Блог
Войти
Надежда Шемелина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда Шемелина
19.07.2014 20:28
Любители рыбы, отзовитесь!
Муж принес три небольших рыбки судака. Поделитесь рецептом, чтобы вкусно-вкусно. Рыбу на пару не люблю.
2
Стелла
20.07.2014 00:37
можно шампиньоны потушить в сметане, отдельно обжарить рыбку слегка, затем выложить ее на соус и припустить минут 15 на маленьком огне или в духовку поставить) очень сочно и вкусно) подавать с пюре)\ картофельным)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14