Рецепт Печенье морковное с отрубями

Калорийность - 268.4 кКал; белки - 5.1 г; жиры - 8.9 г; углеводы - 42.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Морковь, красная (Запекание)	200 г
Пищевая сода	5 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	160 г
Отруби пшеничные	50 г
Масло подсолнечное	50 г
Изюм (Жарка)	65 г
Сахар-песок	100 г
Кефир 1%	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Испекла печенье полезное. оказалось на вкус очень даже ни чего, вкусненько. Вот думаю в следующий раз не добавлять растительное масло в тесто, тогда и калорийность снизится.
Способ приготовления: Морковь + масло + соль + сахар + ванилин + кефир = хорошо перемешать. Добавить отруби + мука + сода + изюм = дать тесту постоять 10-15 мин. Выпекать на промасленной кальке при 180 гр. минут 15.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	268.4 кКал	15.94%
	Белки	5.1 г	6.71%
	Жиры	8.9 г	15.89%
	Углеводы	42.1 г	19.22%
	Пищевые волокна	5.1 г	25.5%
	Вода	36 г	1.58%