База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковка
Кэроб сырой (порошок)
Кашка гречневая
Хлебцы пшеничные с морской капустой
Яблоки с кожурой
Вода свежая
Томаты сушеные
Хлебцы Гречнево-льняные
Нут
Мука льняная
Овсянка моментальная (русский продукт)
Каша овсяно-льняная
Каша "Амаретто" овсяно-льняная
Витамины One a Day
Хлебцы Молодцы (Витамин плюс)
Солнечная ванна
Овес голозерный
Люцерна семена пророщенные
Конопля семя
Полба
Киноа
Кедровое масло
Изюм
Инжир
Курага
Урюк
Финики
Чернослив
Ядра абрикосовых косточек
Фундук очищенный сырой
Фисташки очищенные сырые
Пекан очищенный
Миндаль
Грецкий орех
Семечки тыквы
Каша из льна с кунжутом и бананом
Льняная каша с маком и бананом
Дыня сушеная
Кленовый сироп
Сироп топинамбура
Подсолнечник семя
Тутовник (шелковица)
Кунжут светлый
Мак сырой
Черёмуховая мука
Хлорелла
Лен коричневый
Греча зеленая
Интересные блоги
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
8
59
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Новые рецепты
Вафли из творога и банана
Автор
Елена Образцова
164.5
14.2
4.8
15.7
7
0
0
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
Автор
Ольга
160.1
11.7
5.3
16.9
6
1
0
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-06-10
Калорийность:
1205 кКал
Витамины и минералы:
86%