База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковка
Кэроб сырой (порошок)
Кашка гречневая
Хлебцы пшеничные с морской капустой
Яблоки с кожурой
Вода свежая
Томаты сушеные
Хлебцы Гречнево-льняные
Нут
Мука льняная
Овсянка моментальная (русский продукт)
Каша овсяно-льняная
Каша "Амаретто" овсяно-льняная
Витамины One a Day
Хлебцы Молодцы (Витамин плюс)
Солнечная ванна
Овес голозерный
Люцерна семена пророщенные
Конопля семя
Полба
Киноа
Кедровое масло
Изюм
Инжир
Курага
Урюк
Финики
Чернослив
Ядра абрикосовых косточек
Фундук очищенный сырой
Фисташки очищенные сырые
Пекан очищенный
Миндаль
Грецкий орех
Семечки тыквы
Каша из льна с кунжутом и бананом
Льняная каша с маком и бананом
Дыня сушеная
Кленовый сироп
Сироп топинамбура
Подсолнечник семя
Тутовник (шелковица)
Кунжут светлый
Мак сырой
Черёмуховая мука
Хлорелла
Лен коричневый
Греча зеленая
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0