База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Льняные блины
Мука льняная270
Овощной ДИЕТИЧЕСКИЙ
Нордик
Котлеты куриные
Каша рисовая на воде
Икра кабачковая домашняя
Батончик фруктовый
Салат капуста и кукуруза
Булочка льняная
Коктель бклковый ФАБЕРЛИК
Витамин Е
Картошка под майонезом с чесноком в духовке
Салат витаминный
Льняная каша ФАБЕРЛИК
пирог с хлопьями
Рулька
Хлебцы ХУТОРОК
Макароны по флотски
Вермут
Омлет
Тушеная конина с грибами
Фитокс
Итлесс
1
Фунчеза
Салат морковь с маслом и чесноком
Квас грибной
Суп картофельный
Подлива с конины
Хариус и ленок жаренные
Салат с краснокачанной капустой №2
--
Курица Саянская
Курица в духовке*
Салат из краснокачанной капусты
Картофель тушеный №2
Гречишка - зимний салат
Блины домашние
Рис белый вареный
Печенье Курабье
Пюре творожно - банановое
Рыба жареная
Кабачки жареные с чесноком
Сушка Малютка
Каша ячневая жидкая
мороженное
Летний салат легкий
Окрошка
Свекольный суп
Солнце ( 1 порция )
Толченка
Салат свекольный
Саянский бролер 1 сорт
яйцо и черемша
Сечневая каша на воде
Пирожки с щавелем
Плов домашний
Летний салат (без майонеза)
Ореховый микс
Ореховый микс
Бананы сушеные
Закваска Простоквашино 2,5%
Суп гороховый
Салат летний 2
Чипсы Лейс
Шашлык свой
Салат из огурцов и яиц
Семечки жареные с солью
Копченый сыр косичка
Каша манная на воде
Цветная капуста
Каша кукурузная жидкая
Каша кукурузная
Салат из свеж капусты с помидорами
Суп со свежей капустой без картофеля
Подливка из свинины
Салат с морской капустой
Суп гречневый
Гречневая каша аля де Натали
Картошка тушеная с мясом
Кефир 0% "Биобаланс"
Пиво "Балтика 0"
Крылышки под сыром
Чай аля де Натали
Летний салат
Вафельные рулетики "Венские" хрустящие TV
Элевит+ иодомарин
Уха аля де Натали.
Кофе с молоком
Чай черный с молоком
Чай зеленый с молоком
Тушеные овощи
Мясо с изюмом
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0