S@SH@,
как я помню, вы на сайте не вчера пришли)) Уже есть понятие,
что можно и сколько) Так что, думаю, надо просто наслаждаться
отдыхом, а не следить за ккал. Разумеется помня что и в каких
пропорциях вы едите) быть на отдыхе, вероятнее всего на море
и отказать себе в удовольствии съесть что то экзотичное, не
попробовать что то местное из еды, я лично! считаю
преступлением)) Вы же не будете есть рульку свиную каждый день с
пивом?)) Вот и будет вам небольшой экзамен на
профпригодность , вернетесь-
проверите себя на весах, НО . отдохнувшая, полная энергии и
позитива и снова в бой за ПП. Ну похудеете вы на пару недель позже,
в чем трагедия то?)) Отпуск пару-тройку недель, а борьба с лишними
кг растягивается на месяцы)) Так что, хорошего беззаботного отдыха!
Я тоже в среду уезжаю, буду жить без приложения, приеду в
воскресенье, очень интересно, какой будет результат, ккал считать
не буду, взвешивать тоже ничего не буду, иногда надо от всего этого
отдыхать.
вот на море было бы здорово съездить.. но намечается деревня у
родителей и чувствую это будет война на тему питания... мамы почему
то считают что мы всегда слишком мало едим...
S@SH@,
Я тоже в деревню к свекрови еду, на питание никогда акцент не
делаю, кусочек попробую, похвалю, человек же старался, ем только то
, что мне можно. На следующий день начинаю готовить сама, говорю
дай хоть здесь тебе помогу.