Ирина Блинова
05.07.2014 11:26
Рецепт Малиновое варенье домашнее
Калорийность - 221.5 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 53.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Малина | 900 г |
| Сахар песок | 900 г |
| Лимон | 10 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 221.5 кКал | 13.15% | |
| Белки | 0.4 г | 0.53% | |
| Жиры | 0.2 г | 0.36% | |
| Углеводы | 53.8 г | 24.57% | |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 9.5% | |
| Вода | 43 г | 1.89% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
1.8%
b-car
2%
В1
0.7%
B2
1.4%
Холин
~
B5
2%
B6
1.8%
B9
0.8%
B12
~
C
14.1%
D
~
E
2%
H
1.9%
вит.К
~
PP
1.7%
Калий
4.6%
Ca
2.2%
Si
~
Mg
2.8%
Na
0.4%
P
2.3%
Cl
0.5%
Fe
4.2%
I
~
Co
9.9%
Mn
5.2%
Cu
8.6%
Mo
10.7%
Se
~
F
0%
Cr
~
Zn
0.8%
Новые рецепты
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Пицца на лаваше
191.5
9.7
12.2
10.8
5
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Лучшие рационы
