Ирина Блинова
28.06.2014 23:51
Рецепт Малиновый пай
Калорийность - 302.6 кКал; белки - 4.7 г; жиры - 8.7 г; углеводы - 51 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Масло подсолнечное | 90 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 416 г |
| Малина | 400 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Крахмал картофельный | 30 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 302.6 кКал | 17.97% | |
| Белки | 4.7 г | 6.18% | |
| Жиры | 8.7 г | 15.54% | |
| Углеводы | 51 г | 23.29% | |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
| Вода | 37 г | 1.63% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
3.5%
b-car
1.4%
В1
3.7%
B2
3.5%
Холин
7.5%
B5
5.4%
B6
4.6%
B9
2.9%
B12
1.4%
C
9%
D
1.8%
E
26.3%
H
5.8%
вит.К
~
PP
7.3%
Калий
5%
Ca
2.5%
Si
4.5%
Mg
3.3%
Na
1.2%
P
7.2%
Cl
1.1%
Fe
5.8%
I
1.4%
Co
19.9%
Mn
13.1%
Cu
9.5%
Mo
13.6%
Se
8.3%
F
0.3%
Cr
2.1%
Zn
3.2%
