Ирина Блинова
18.06.2014 21:40
Рецепт Хлеб французкий домашний
Калорийность - 260.9 кКал; белки - 7.1 г; жиры - 4.8 г; углеводы - 47.5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Вода | 300 г |
| Масло подсолнечное | 30 г |
| Сахар песок | 20 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Дрожжи прессованные (*эргостерин) | 6 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 525 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 260.9 кКал | 15.49% | |
| Белки | 7.1 г | 9.34% | |
| Жиры | 4.8 г | 8.57% | |
| Углеводы | 47.5 г | 21.69% | |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
| Вода | 46 г | 2.02% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
~
b-car
~
В1
6.1%
B2
1.6%
Холин
7%
B5
4.7%
B6
6%
B9
5.7%
B12
~
C
~
D
~
E
18.2%
H
3.2%
вит.К
~
PP
10.1%
Калий
3.4%
Ca
1.6%
Si
9%
Mg
2.8%
Na
19.4%
P
7.5%
Cl
17.4%
Fe
4.7%
I
0.7%
Co
11.8%
Mn
21.1%
Cu
7.2%
Mo
13.2%
Se
7.4%
F
1.3%
Cr
3%
Zn
4.1%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
331.6
8.5
16.1
38.3
7
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Лучшие рационы
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Интересные блоги
