Рецепт Супчик рисовый \`Харчо по-вегатариански\`

Калорийность - 19.2 кКал; белки - 0.5 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 4.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	2500 г
Картофель (Варка без слива)	174 г
Перец сладкий (Варка без слива)	48 г
Морковь, красная (Варка без слива)	196 г
Лук репчатый (Варка без слива)	54 г
Фасоль (стручок) (Варка)	43 г
Рис, белый, длиннозерный, сырой, обогащенный	98 г
Петрушка (Варка без слива)	10 г
Помидоры (томаты) (Варка без слива)	100 г
Соль поваренная пищевая	7 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

14.4%

b-car

15.6%

В1

2.1%

0.8%

Холин

0.1%

1.6%

3.6%

B12

2.9%

0.5%

0.1%

вит.К

5.2%

1.8%

Калий

2.7%

1.6%

6.8%

1.6%

6.1%

1.7%

0.5%

3.3%

2.6%

0.9%

2.1%

1.8%

0.9%