База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат помидоры/шпинат
Котлетки куриные
Грудка куриная тушеная с шампиньонами
Котлеты из трески
Цветная капуста с яйцом
Бризоль
Чай имбирный
Сырники
Тыквенный суп
Женский комплекс «Шу юй лэ»
Овощи припущенные с яйцом и шпинатом
Чай молочный улун с имбирем
Новые рецепты
Тыква пюре печеное
Автор
Кастор Трой
45.5
1.3
2.4
4.9
20
1
0
Фитнес-салат
Автор
Еленка
72.5
8.6
2.7
3.5
0
5
0
Сырники с зеленью
Автор
Жанна
248.2
8
16.4
15.8
4
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
20
189
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Марина ИМТ=24,1
24-11-2025
Дневник питания за 24.11.2025
День сурка, ничего нового... Скандинавская ходьба ...
8
47
Efeliya
20-11-2025
Дневник питания за 20.11.2025
Приветствую МЗРовцы!) Вес 61.6 кг. Шагов 4500. Вч...
7
47
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%