База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
бутер с сыром
салатик горький
макароны с фаршем
овощи тушеные с фаршем
зефир
Салат с морской капустой
майонез Авеню Вкуса
Морская капуста консерва
Йогурт домашний
Суп с лапшой Ролтон
капустка тушеная
рагу с фаршем
ОВСЯНКА НА ВОДЕ С МАСЛОМ
салат из свежих овощей
котлеты
фарш из птицы
Соус японский
йогурт натуральный Активиа
вино сухое красное
Актимель
Пломбир Русский холод
супчик с щавелем
оливки черные
сыр салатный Хохланд
салат Греческий
Суп с макаронами
Кофе черный
Кофе с молоком
Лимонад
Джем
Сухарики
Мимоза
Йод актив
Кальцемин
Тушеная картошка с капустой
масло Матренкино
Майонез "Махеев"
Кетчуп "Махеев"
Щи
паштет
салат из свежих овощей
коктель
Рисовая кашка
Лапша Ролтон
Картофельный суп
Фругурт
Суши
сыр Паржская буренка
Японский редис
Рисовый уксус
Нори
Васаби
Конфитюр вишневый
Пшенная кашка
Салат из черемши
эрмигут легкий 0,3%
капуста тушеная с куриной грудкой
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Новые рецепты
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор
InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
4
0
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
3
0