База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
куриное бедро в соевом соусе
Овянка на молоке
Овсяные хлопья Germany
хек на пару
куриные отбивные
салат капустный
Сыр золотава
Хлебцы ржаные
Рыбные котлетки из филе минтая
филе минтая
грудной салат с омлетом
Рыба жаренная
Куриная грудка под сыром
суп куриный с гречкой
каша овсяная на воде
каша овсяная геркулес
каша овсяная геркулес
кукуруза вареная
Сыр с дырками Масдаам
перец фаршированный
куриная отбивная
печенье песочное
картофель запечёный
шоколад молочный корона с орехами
мороженное крем-брюле 1 шт 70 г
куриное филе в сливках
капуста с куриной грудкой
жульен курица/грибы
баунти шоколад
сок томатный господарочка
каша овсяная добродия
амур белый запечёный
закваска добрыня 0.05%
йогурт данон черника
печенье гопак 1 шт 16 г.
куриное филе варка
грильяжик попкорн 26 г
кефир словяночка
шампиньоны жареные
Курица с грибами под сыром
филе куриное запечёное
колбаса глобино сырокопч
домиор ром
квадевит
творог 0% добрыня
сметана президент 15 % 1 ч л 9г.
грудка куриная варёная
грибы шампиньоны вареные
салат курица+грибы
Суп с яйцом пашот
Салат помидоры и огурцы
Салат помидоры и огурцы
Сухари киевские
Зелёный борщ
Зелёный борщ
конфеты фереро роше 1 конфета - 13 гр
цветная капуста в духовке
Чипсы лейс с солью
шампиньоны (варка)
Рагу курино-овощное
Борщ
Новый рецепт
куриные окорочка под сыром и майонезом
куриное бедро (запечёное)
Печенье"Запорожская нива"
Котлеты куриные
конфеты ЗКФ Фламенко
Сыр польский 17 %
Хлебцы хрустящие пшеничные (1 шт - 4,5 г)
Жаркое с говядиной
трубочка со сгущёнкой
Икра лососевая
Домашние конфеты (курага,чернослив и орехи)
Пицца с курицей и грибами
Основа для пиццы Геркулес
молодой картофель отварной с укропом
картофель молодой
Клетчатка растительная из семян льна
Хлопья овсяные с отрубями (Сила злаков)
Творожный десерт Дольче груша+ваниль+шоколад 4%
Батончик "орехи+ягоды"
Мятный леденец
майонез лёгкий чумак
Сыр Моцарелла сычужный
Арахис козацька розвага с сыром
макароны из твёрдых сортов (варёные)
Икра кабачковая ТМ Хуторок
свинина отварная
Оливье из говядины
Десерт творожный Дольче с черникой
Мёд пчелиный
Овсяная каша ммоментального приготовления ТМ Сила Злаков Готовая
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
122
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50