База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
куриное бедро в соевом соусе
Овянка на молоке
Овсяные хлопья Germany
хек на пару
куриные отбивные
салат капустный
Сыр золотава
Хлебцы ржаные
Рыбные котлетки из филе минтая
филе минтая
грудной салат с омлетом
Рыба жаренная
Куриная грудка под сыром
суп куриный с гречкой
каша овсяная на воде
каша овсяная геркулес
каша овсяная геркулес
кукуруза вареная
Сыр с дырками Масдаам
перец фаршированный
куриная отбивная
печенье песочное
картофель запечёный
шоколад молочный корона с орехами
мороженное крем-брюле 1 шт 70 г
куриное филе в сливках
капуста с куриной грудкой
жульен курица/грибы
баунти шоколад
сок томатный господарочка
каша овсяная добродия
амур белый запечёный
закваска добрыня 0.05%
йогурт данон черника
печенье гопак 1 шт 16 г.
куриное филе варка
грильяжик попкорн 26 г
кефир словяночка
шампиньоны жареные
Курица с грибами под сыром
филе куриное запечёное
колбаса глобино сырокопч
домиор ром
квадевит
творог 0% добрыня
сметана президент 15 % 1 ч л 9г.
грудка куриная варёная
грибы шампиньоны вареные
салат курица+грибы
Суп с яйцом пашот
Салат помидоры и огурцы
Салат помидоры и огурцы
Сухари киевские
Зелёный борщ
Зелёный борщ
конфеты фереро роше 1 конфета - 13 гр
цветная капуста в духовке
Чипсы лейс с солью
шампиньоны (варка)
Рагу курино-овощное
Борщ
Новый рецепт
куриные окорочка под сыром и майонезом
куриное бедро (запечёное)
Печенье"Запорожская нива"
Котлеты куриные
конфеты ЗКФ Фламенко
Сыр польский 17 %
Хлебцы хрустящие пшеничные (1 шт - 4,5 г)
Жаркое с говядиной
трубочка со сгущёнкой
Икра лососевая
Домашние конфеты (курага,чернослив и орехи)
Пицца с курицей и грибами
Основа для пиццы Геркулес
молодой картофель отварной с укропом
картофель молодой
Клетчатка растительная из семян льна
Хлопья овсяные с отрубями (Сила злаков)
Творожный десерт Дольче груша+ваниль+шоколад 4%
Батончик "орехи+ягоды"
Мятный леденец
майонез лёгкий чумак
Сыр Моцарелла сычужный
Арахис козацька розвага с сыром
макароны из твёрдых сортов (варёные)
Икра кабачковая ТМ Хуторок
свинина отварная
Оливье из говядины
Десерт творожный Дольче с черникой
Мёд пчелиный
Овсяная каша ммоментального приготовления ТМ Сила Злаков Готовая
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор
InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
4
0
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
233
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59