Гуарана

31-10-2025

Итоги по 2м месяцам

Была цель 79 кг, я думала не дойду уже. Но... сего...

12 176

ОдинИзСорока

07-11-2025

Дневник питания за 06.11.2025

Третий день голодания на воде проходит вполне норм...

1 108

Елена Петрова

31-10-2025

Дневник питания за 31.10.2025

Варила холодец с шеями индюшек,не знаю насколько п...

7 71

Ирина Макс

01-11-2025

Дневник питания за 01.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Поставила йогуртницу, ка...

7 56

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-11-04

Калорийность: 1490 кКал

Витамины и минералы: 98%

Элина

2025-11-05

Калорийность: 1474 кКал

Витамины и минералы: 98%

Паэлья с креветками

Автор Еленка

101.7

7.7

2.6

11.4

13

6 17

Суп с чечевицей и грибами

Автор Наталья

38.7

3

0.8

5

18

3 0

Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве

Автор Genia

181

23.5

4

11.1

8

4 0