База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт наполеон
Запеканка
Вафли из цветной капусты
Вафли
Печёночный паштет
Овсяноблин
Рулет с кабачка без начинки
Салат с синей капусты
Молочный коктейль
Шардоне
Песочный пирог со смородины
Шаурма
Банош
Печенье с овсянки Китайское
Овсяноблин с моцарелой и броколли
Салат с пекинской капусты
Банановый кекс
Селёдка под шубой
Конфета Кара-кум
Саперави Коблево
Наполеон со сгущенкой
Тыквенный дранник
мед
семена льна
Зеленный коктейль (петрушковый)
Котлеты из телятины на пару
сырок Яготинський 17
Салат из кальмаров
Испанский чечевичный суп
Закваска Яготинська 2,5
Закваска Яготинська 0%
Салат Курица+Ананас+Кукуруза
Гарнир из чечевицы (зеленой)
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55