База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рисовая запеканка с индейкой
Творожно- овсяные оладьи
суп с фрикадельками наташе
чичевица вареная
закваска яготинская 0%
фаршмак
торт пражский бкк
суп с фасолью
Сыр "Гауда" кусочками т/м " Премия"
запеканка из цветной капусты с курицей
йогурт тема банан- клубника
сок яблочный т/м "Galicia"
цикорий растворимый
суп с горошком
оладьи печеночные
овощи жареные
котлеты рабные на пару
Печенье детсое "Ладушки"
зефир рошен
сырок яготинский с курагой
фета
Сыр сметанковый глобино
горчица американская
соус вместо майонеза
хлебцы "Finn crisp"
суп с гречкой
цукини
хлеб белковый киевхлеб
мюсли бона вита клубника
каша кукурузная на молоке
сметанник
соус на ребрышках
мюсли бона вита с орехами
борщ
сыр фета "Премиале"
геролакт
крылышки в рукаве
сардельки "Дакота"
томатный соус с баклажанами
паровые котлетки
рис дикий
балык дарницкий
фарш телячий элитный
Фарш домашний новус
хлеб бородинский укрэкохлеб
моцарела т/м "Jager"
закваска яготинская
йогурт яготинский малина-шиповник
котлеты на пару с помидором
семга с/с
чикаго барбекю
рагу летнее
овсяные панкейки
хлеб гречневый зерновой УкрЭкохлеб
сосиски кабаносси класик
масло рисовых отрубей
Листы лазаньи т/м "премия"
сыр "Король Артур" т/м "Добряна"
лазанья
фарш новус
томаты в собственном соку т/м "Laninum "
рассольник
салат из всежих овощей
рыба по-польски
картофельный суп с капустой
куриная грудка запеченая в сливках
Новый рецепт
свинина с кабачками
конфеты "фитнесс"
салат с помидорами и моцареллой
клубничная паннакота
лосось запеченый
Вафли венские с земляникой т/м "Акульчев"
акводетрим
толстолобик жареный
манные оладьи с яблоком и изюмом
харчо
картофель молодой
крылешки запеченые в рукаве
корн дог
блины на молоке
гречневая каша на молоке
тук
масло яготинское 73%
соте
картофельное пюре
куриные шарики в кефирном соусе
печень говяжья жареная
телятина в горшочке
хлеб прибалтийский темный т/м киевхлеб
овсянка на воде
толстолобик
Уха
каша перловая
шоколад горький "амур"
картошка с грибами запеченая в рукаве
срсиски "фитнесс с говядиной" т/м Алан
сок "овощной коктейль" т/м Сандора
домашняя ветчина
сыр рикотта
салат "мавританка"
вареники с клубникой
вино Киндзмараули
Новый рецепт
компот
карп зепеченый в фольге
суп обычный
конфеты "баунти"
кокосовая стружка
батончик-мюсли клубника т/м "премия"
батончик-мюсли фундук т/м "премия"
хлеб пушкарский кулиничи
телятина тушеная с луком
курица в рукаве
курица запеченая в рукаве
свекольник
винигрет
кефир домашний
Зефир на фруктоез
блины
кефирный жиросжигающий коктейль
микс салат
печень куриная с овощами
каша пшеная
хлеб "молодость" УкрЭкоХлеб
чай зеленый заварной
суп с фрикадельками
йогурт домашний
каша пшеничная на молоке
мартини бьянко
куриное филе с грибами по-строгановски
манные оладьи
Новый рецепт
масло яготинское 69.2%
активиа малина-злаки
салат с редисом
хлеб прибалтийский светлый киевхлеб
гороховый суп с балыком
корона молочная
пеппероната с курицей
томаты резаные бланшированые премия
балык юбилейный мясная гильдия
хлеб белорусский киевхлеб
творожная масса с курагой словяночка 10%
суп с тушенкой
кальмар в сметанном соусе
тушенка куриная
овсяная каша на молоке
сметана 15%
майонез 33%
Салат из сельдерея, помидора и куринной грудки
тефтели запеченные
куринная грудка в сливочно-чесночном соусе
картошка в духовке
овсяное печенье
торт майская нежность
котлеты куриные с начинкой запеченные
колбаса куринная
йогурт "галичина" яблоко-корица
томатная паста премия
капуста молодая
тушеная капуста со свининой
салат из яблок и сельдерея
буьон курный
лапша для бульона
конфеты АтАг Восточные
овсянка в банке
овсянка
маслянка мелиса имеж
сырок яготинский с изюмом 9%
сок детский виноградно-яблочный гербер
плов
хамон
сыр моцарелла
куринный стейк с овощами
рыба в молоке
запеканка с грибами и картофелем
салат щетка
борщ зеленый
печенье овсяное "повна чаша"
хлопья фитнесс
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор
Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5
1
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2
3
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
3
0