База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с сыром
Запеканка с яблоками
каша 4 злака
запеканка творожная
Салат с тунцом
каша овсяная с грушей
котлеты из индейки
соус к цезарю
Кролик в сметане
Салат с печенью трески
Долма
Рагу овощное
Варенье клубничное
Компот из клубники
Гавайская смесь
Блинчики домашние
Паста (фаршик и томатик)
Лапша куриная (подосиновик)
Суп гороховый (свинина)
Печенье творожное
Котлеты в духовке
Пюре картофельное
Суп молочный
Суп рыбный
КОМПОТ: виноград, малина, кизил.
Суп гороховый
Капуста тушеная
Каша манная
Печень индейки с овощами
Суп грибной
Салат из кальмар
Майонез Кальве (легкий)
Шашлык из курицы
Соломка солёная
Суп овощной
Икра кабачкрвая (Славянск на Кубани)
Фасоль красная
Сыр "Брынза"
Тортимилка десерт глазированный
Тортимилка с вареной сгущенкой
Говядина тушеная с томатом
Кабачки с томатами (в духовке)
Каша рисовая
Борщ зеленый
Интересные блоги
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
17
66
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Катерина
23-08-2025
Дневник питания за 23.08.2025
Вчера была на нервах, весь день ничего не ела, и т...
13
50
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
10
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%