База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с сыром
Запеканка с яблоками
каша 4 злака
запеканка творожная
Салат с тунцом
каша овсяная с грушей
котлеты из индейки
соус к цезарю
Кролик в сметане
Салат с печенью трески
Долма
Рагу овощное
Варенье клубничное
Компот из клубники
Гавайская смесь
Блинчики домашние
Паста (фаршик и томатик)
Лапша куриная (подосиновик)
Суп гороховый (свинина)
Печенье творожное
Котлеты в духовке
Пюре картофельное
Суп молочный
Суп рыбный
КОМПОТ: виноград, малина, кизил.
Суп гороховый
Капуста тушеная
Каша манная
Печень индейки с овощами
Суп грибной
Салат из кальмар
Майонез Кальве (легкий)
Шашлык из курицы
Соломка солёная
Суп овощной
Икра кабачкрвая (Славянск на Кубани)
Фасоль красная
Сыр "Брынза"
Тортимилка десерт глазированный
Тортимилка с вареной сгущенкой
Говядина тушеная с томатом
Кабачки с томатами (в духовке)
Каша рисовая
Борщ зеленый
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2