База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с сыром
Запеканка с яблоками
каша 4 злака
запеканка творожная
Салат с тунцом
каша овсяная с грушей
котлеты из индейки
соус к цезарю
Кролик в сметане
Салат с печенью трески
Долма
Рагу овощное
Варенье клубничное
Компот из клубники
Гавайская смесь
Блинчики домашние
Паста (фаршик и томатик)
Лапша куриная (подосиновик)
Суп гороховый (свинина)
Печенье творожное
Котлеты в духовке
Пюре картофельное
Суп молочный
Суп рыбный
КОМПОТ: виноград, малина, кизил.
Суп гороховый
Капуста тушеная
Каша манная
Печень индейки с овощами
Суп грибной
Салат из кальмар
Майонез Кальве (легкий)
Шашлык из курицы
Соломка солёная
Суп овощной
Икра кабачкрвая (Славянск на Кубани)
Фасоль красная
Сыр "Брынза"
Тортимилка десерт глазированный
Тортимилка с вареной сгущенкой
Говядина тушеная с томатом
Кабачки с томатами (в духовке)
Каша рисовая
Борщ зеленый
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0