Наташка
06.10.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 06.10.2014
Отвратительный у меня сегодня рацион 
какое настроение
- такой и рацион. плохо. плохо. и еще раз плохо... надо завтра
постараться исправить.
какое настроение
- такой и рацион. плохо. плохо. и еще раз плохо... надо завтра
постараться исправить.
Наташка
07.10.2014 08:15
в том-то и дело, что калорий мало. В коридор не вписалась. это не
хорошо. у меня, если не добирать по калориям, потом вес вверх
идет. поэтому кушать стараюсь всегда по норме.
Алла
07.10.2014 09:14
Отвратительное настроение после бокальчика вина??? Ну эт совсем не
дело!!!
Наташка
07.10.2014 09:38
Бокальчиком вина и кусочком торта пыталась его поднять.. не очень
получилось..
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Лучшие рационы
