Наташка
06.10.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 06.10.2014
Отвратительный у меня сегодня рацион 
какое настроение
- такой и рацион. плохо. плохо. и еще раз плохо... надо завтра
постараться исправить.
какое настроение
- такой и рацион. плохо. плохо. и еще раз плохо... надо завтра
постараться исправить.
Наташка
07.10.2014 08:15
в том-то и дело, что калорий мало. В коридор не вписалась. это не
хорошо. у меня, если не добирать по калориям, потом вес вверх
идет. поэтому кушать стараюсь всегда по норме.
Алла
07.10.2014 09:14
Отвратительное настроение после бокальчика вина??? Ну эт совсем не
дело!!!
Наташка
07.10.2014 09:38
Бокальчиком вина и кусочком торта пыталась его поднять.. не очень
получилось..
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Лучшие рационы
