творожная намазка

Калорийность - 100.2 кКал; белки - 9.3 г; жиры - 4.6 г; углеводы - 4.2 г на 100 г.

Ингредиенты

творог 6%	360 г
мацони	100 г
Укроп	23 г
Петрушка	20 г
Чеснок луковица	20 г
соль йодированная	3 г
Перец молотый красный	1 г
Кинза сушеная молотая	2 г
Базилик, сушеный	1 г
Хмели-сунели	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 15 мин

Описание

Зелень и чеснок измельчить. Смешать с творогом и мацони. Количество мацони зависит от сухости творога и желаемой консистенции намазки. Добавить по вкусу соль, специи. Взбить блендером до однородности. Приятного аппетита!
Ем с хлебушком, а муж прямо из банки ложкой Хихикаю

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	100.2 кКал	5.95%
	Белки	9.3 г	12.24%
	Жиры	4.6 г	8.21%
	Углеводы	4.2 г	1.92%
	Пищевые волокна	0.4 г	2%
	Вода	73 г	3.21%