День домашних хлопот
   Сегодня вес без изменений. Настроение бодрое и решительное. На завтрак порадовала себя вчерашним "Кит Катом". Занималась окном на кухне. Потом надо разобрать кухонные шкафчики и пополнить запасы. Хоть немного. НДС в 22% меня изрядно пугает. Куда еще выше?
   Днем посмотрела мультфильм "Дед Мороз и серый волк" (СССР, 1937 г.) Волк с деревянной ногой как у морского пирата это что-то! :D Потом пошла на улицу. Сначала застряла в ПВЗ "Авито", а потом в ПВЗ "Валбериса" оказался сбой, поэтому свои посылки я не получила. В последнее время вообще много сбоев. То Зеленый мессенджер не отправляет сообщения, приложения долго открываются, домашний интернет тоже тормозит. Хорошо, что когда-то не отключила домашний телефон. С телевизором и антенной попрощалась еще где-то два года назад. Очень все это напрягает. Отдала для школы крышечки на переработку. Заглянула в "Ленту". Сегодня она меня порадовала лепешками из тандыра. Невероятная вкуснятина!
   Вечером расслаблялась с ASMR-видео "Будь моей елочкой (2021 г.) с канала Gentle Whispering ASMR. Окончательно поняла, что тема елок для меня лично закрыта. Этот жизненный этап пройден. Красиво, но пусто.
 Занятия:
1) ночь: сон - 360 мин;
2) утро: сон - 100 мин, стояние - 20 мин, приготовление завтрака - 15 мин, прием пищи - 25 мин, приготовление завтрака мужу - 5 мин, уход за мужем - 5 мин, набор текста на компьютере - 85 мин, разговор по телефону - 10 мин, уборка - 30 мин, письмо - 25 мин, мытье посуды - 20 мин;

3) день: приготовление обеда - 15 мин, прием пищи - 30 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, просмотр мультфильма "Дед Мороз и серый волк" - 25 мин, персональная гигиена - 20 мин, одевание - 15 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, нахождение в ПВЗ "Авито" - 10 мин, хождение по "Фикс Прайсу" - 20 мин, хождение по "Ленте" - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, раздевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, письмо - 30 мин, вытирание пыли - 25 мин, садоводство - 30 мин, уборка - 20 мин, чтение - 30 мин, мытье посуды - 30 мин;

4) вечер: приготовление ужина - 15 мин, прием пищи - 20 мин, просмотр ASMR - 40 мин, одевание - 10 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, хождение по "Чижику" - 20 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, раздевание - 5 мин, уборка - 25 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, принятие душа - 35 мин, персональная гигиена - 10 мин, мытье посуды - 50 мин, посиделки с мужем - 60 мин, интим - 30 мин.

... И вот наступила зима...
   Все как я люблю - 1 число выпало на понедельник. В этом месяце решила сделать для себя ежедневник-планер, а также читательский дневник. Жизнь ускоряется, усложняется, - всё не упомнишь, а накосячить или попасть в неудобную ситуацию не хочется. (Уже в прошлом месяце так попадала. То со счетами, со с покупками для дома.). Сильно себя ругала.
   Утром в приступе ностальгии посмотрела рекламу Икеи. Горько вздыхала. Как я любила раньше перед Новым годом ходить по магазину и выбирать товары для дома! Начала большую зимнюю уборку в квартире. Надо еще делать ремонт. (Очень хочется, но думаю с ужасом про ремонтные дела.) В этому году ничего отмечать не будем. У нас теперь мусульманская семья.
   Днем посмотрела мультфильм "Елка" (СССР, 1942 год.) Я его раньше не видела. Еще черно-белый. Очень простой сюжет. Немного скучный. Но для ознакомления подойдет. Мне вообще нравится узнавать что-то новое.
   После обеда пошла на улицу. Отдала посылку в ПВЗ "Яндекса", закинула в зеленый колокольчик стеклотару для переработки. Зашла в аптеку "Эконом" и магазин "Лента". Лента меня очень порадовала, так как туда завезли батончики "Кит-кат (вайт)". Из Швейцарии! Мне магазин подарил 150 баллов (= 150 рублей). На них взяла один батончик. Радовалась как ребенок.
   Вечером посмотрела ASMR-видео "Будь моей елкой (2019 г.)" с канала Gentle Whispering ASMR. Немного ментально отдохнула и с новыми силами стала готовиться к приходу мужа. Приготовила ему курочку с луком в казане. Надо для разнообразия освоить новые рецепты. Сам он готовит идеально (по одному из образований повар), а я :oops:
Занятия:
1) ночь: сон - 360 мин;
2) утро: сон - 100 мин, стояние - 25 мин, приготовление завтрака - 15 мин, прием пищи - 30 мин, приготовление завтрака мужу - 10 мин, набор текста на компьютере - 65 мин, уборка - 20 мин, разговор по телефону - 15 мин, персональная гигиена - 50 мин, уход за собой - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, мытье посуды - 10 мин;

3) день: приготовление обеда - 15 мин, прием пищи - 40 мин, сон - 55 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, просмотр мультфильма "Елка" - 10 мин, уход за собой - 35 мин, одевание - 10 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, нахождение в аптеке "Эконом" - 5 мин, прогулка средний темп - 10 мин, хождение по магазину "Лента" - 20 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, раздевание - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, уборка - 10 мин, письмо - 25 мин, ручная стирка - 10 мин, мытье посуды - 10 мин;

4) вечер: приготовление ужина - 10 мин, прием пищи - 40 мин, просмотр ASMR - 20 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, разговор по телефону - 5 мин, мытье посуды - 60 мин, готовка на несколько дней - 35 мин, уборка - 35 мин, письмо - 20 мин, посиделки с мужем - 35 мин, уход за мужем - 20 мин, персональная гигиена - 10 мин, сон - 40 мин.