Joy Toy

13.11.2014 14:19

13*11 ОБЪЯВЛЕНИЕ. (НЕ ПРО ЕДУ)

Несколько тем хотелось обсудить: "мотивация" и "спорт на всю жизнь" и даже... "быстрый сброс веса и побочные эффекты" - но фигушки! Широкая улыбка

Хорошая знакомая, глубоко порядочный и ответственный (!) человек попросила показать это:

-
Вы хотели оторвать попу от дивана? Это ваш случай!

Очаровательные хаски.
Дата рождения:07.10.2014.
4 суки, все с голубыми глазами.
Возраст 1месяц и 6дней.
Документы РКФ.
Потребуется: первая прививка в 2 месяца.

От меня никакой коммерции! Все переговоры без посредников с хозяйкой.
Посмотреть можно в Иноземцево. Предложение для жителей КМВ и края.
Всем остальным: милости просим на "усипусикакиемиленькие". Широкая улыбка

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель (Варка без слива)	104	75	2	0.4	15.8
Свинина, лопаточная часть (Жарка крупным куском)	80	160.2	10.6	12.9	0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	205	110.7	5.9	5.1	9.8
Кофе черный 2-ой вариант	80	8.6	0.6	0.6	0.2
Яблоки печеные в микроволновке	150	70.7	0.8	0.8	14.3
Арахис	10	55.2	2.6	4.5	1
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)	18	88.4	1.4	4.3	10.7
Итого	647	568.6	23.9	28.7	51.7

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)	18	88.4	1.4	4.3	10.7
Блины	80	113	3.8	4.3	14.6
Вафли	30	63.3	1.7	2	10.5
Итого	128	264.6	6.8	10.6	35.7

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бульон куриный	478	119	18.2	5.3	0
Петрушка свежая	7	3.4	0.3	0	0.5
Помидор (томат), грунтовый	207	49.7	2.3	0.4	7.9
Капуста белокочанная	72	20.2	1.3	0.1	3.4
Сметана 25% жирности	35	87.5	0.8	8.8	1.1
Ряженка 2,5% жирности	295	159.3	8.6	7.4	12.4
Итого	1094	439.1	31.4	22	25.3

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель (Варка без слива)	109	78.6	2.1	0.4	16.5
Свинина, лопаточная часть (Жарка крупным куском)	50	100.1	6.6	8.1	0
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	35	122.5	9.2	9.3	0
Блины	35	49.4	1.6	1.9	6.4
Томат домашний	289	98	3.8	0.6	17.1
Арахис	10	55.2	2.6	4.5	1
Итого	528	503.7	26	24.8	40.9

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	280	151.2	8.1	7	13.4
Вафли	30	63.3	1.7	2	10.5
Мармелад	30	96.3	0	0	23.8
Итого	340	310.8	9.8	9	47.7
Итого за день	2737	2133.4	97.7	94.4	201.8

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

плавание (кроль)

	1	Итог
Время	60	60
Дистанция

Результаты за день

Энергозатраты: 924.8 ккал

Время: 60 мин

Ольга 13.11.2014 14:31

Уже не первый раз я не вижу изображений в ваших постах, только кракозябловые иконки. Вы в каком формате рисунки вставляете?

Joy Toy 13.11.2014 14:38

Ольга Бостан, Скорей всего там, где "живет" ваш поставщик услуг или администратор сети стоит блокировочка на определенные сайты. Подмигиваю

С форматом файлов порядок, просто они выкладываются на стороннем ресурсе, а здесь я только указываю ссылку. И вы скорей всего счастливый обладатель "черного списка". Видимо интернет у вас сейчас рабочий?

Серафима 13.11.2014 14:39

А у меня фотки нормально отображаются, жаль собакены далековато Плачу

Ольга 13.11.2014 14:40

Joy Toy, хорошо, я дома посмотрю, если попрошу админа, он не вредный, просто его заставляют С улыбкой

Joy Toy 13.11.2014 14:45

Серафима, Ну... кто ищет то находит.
Всего у барышни 2 хаски взрослых (девочки) и еще девочка той...
Так за этой клопензией она каталась 900 км (туда/обратно), и блин вторую хасочку тоже из тех далей привозила. Подмигиваю

Оксана 13.11.2014 20:56

Какие они хорошенькие. Ах!

Ольга 13.11.2014 21:22

Бл...., моя мечта с голубыми глазами Плачу

Ольга 13.11.2014 21:39

Ольга, Олечка, недавно встретила в нашем лесу (с хозяйкой, конечно)! Такая забавная, подбежала, лапами хотела опереться, но я отскочила С улыбкой

Плавали, знаем С улыбкой

Joy Toy 13.11.2014 22:11

Ольга, Пожалуй, эта порода редко кого может оставить равнодушным.

Joy Toy 13.11.2014 22:34

Екатерина Базина, Ну, такую собаку в квартиру - даже не представляю. Широкая улыбка

Соглашусь - в квартире им не место.

Мы белые и пушистые 13.11.2014 22:41

моя младшая дочь мечтает о хаски, но пока нет возможности завести

Joy Toy написал:
в квартире им не место.

а значит - усипуси С улыбкой

)

Joy Toy 13.11.2014 22:49

Мы белые и пушистые, Хаски очень активная порода. Когда она появляется в вашей жизни надо быть готовым поменять многие собственные привычки. Надо двигать попой, проще говоря...

Елена Вареньевна 17.11.2014 11:11

Joy Toy, не соглашусь, у меня всю жизнь собаки. Причем у меня всю жизнь эрдели (кто знает поймет), очень актичная собака. Можно содержать в квартире, но необходимо чтобы ритмы совпадали. Выгул не менее 4-х часов хотябы один раз в день (это кроме коротких прогулок в туалет), причем активный, зимой сани, летом плавание и куча всего. Планируем выходные с собакой, выезжаем в горы, летом с ночевой в палатках, все на воле. Наоборот собака ленивых поднимет с дивана Хорошо

Joy Toy 17.11.2014 12:19

Елена Елена, "собака ленивых поднимет с дивана" Угу! Тут согласен. Поднимет, слов нет.
Но речь о "жизненном пространстве" как вашем, так и пространстве для питомца.
Квартира не самый лучший вид жилья для активной собаки.
Людям тесно, что уж говорить о подвижном животном. Хотя, все дело привычки, видимо. Есть же семьи, где два или три поколения в двушке живут... Добавь им собаку, никто и не заметит. Широкая улыбка

sigma777 17.11.2014 12:53

Ух, бандитки! ))
Хороших им рук С улыбкой

Ольга 17.11.2014 12:57

Joy Toy, у меня дом, большой двор, но я не могу завести этих ляль(хотя и заводчицу в нашем городе знаю...). Любая животина - это ответственность... не потяну я еще и собаку.
На данный момент хватает кошки, семьи шиншилл и черепаха... (про дочу и мужа - молчу, скромно - та ещё скотинка)))

Сергей (a.k.a. Сергей) 17.11.2014 13:20

Ольга, а меня чего, уже вычеркнула? Я же на постой еду к тебе?))

Ольга 17.11.2014 14:50

Елена меленина написал:
А хаски такие сладенькие

Но все же не игрушки. Это энергетический вихрь и выгуливать его надо помногу. Если нет такой возможности - лучше не заводить, животину не мучить С улыбкой

Joy Toy 17.11.2014 18:21

Ольга, На данный момент хватает кошки, семьи шиншилл и черепаха... (про дочу и мужа - молчу, скромно - та ещё скотинка)))

Этот комментарий - в золотую коллекцию! Браво!