09*08. Вокруг Бештау - велосипедный пробег.

Только проводил столиШного гостя, смыл с кросовок пыль Эльбруса и жизнь возвращается в нормальное русло. Позвонили друзья предложили поездку вокруг горы Бештау. Я ползаю на Бешау, но всё больше с "лицевой стороны". Думаю, дай сгоняю маршрут погляжу.


Нормальный маршрут. Не скажу что очень сложно. Но весьма интересно. Было несколько моментов: россыпи камней, да небольшой дождик. Но, в общем и целом все прошло замечательно.



Это вам, мои дорогие, для наглядности перепад высот. Там, внизу, город. Мои приятели не первый раз на этом месте, но остановились взглянуть на красоты.



Лично мой маршрут "из дома до дома" составил 34,700. Ну и еще днем с пёсиком погулял немного. Бог его знает как такой "велосипедный микс" правильно записать. Не буду загружать вас подробностями, но пару мест по бездорожью давались с приличной нагрузкой.

А теперь внимание всем "феям" и сочувствующим кто худеет снижая рацион до мизерных порогов.
Еду по улице, возвращаюсь домой. Сосед, через двор от меня.
Ворота на распашку - внутри "банкет". Думаете проехал мимо?
Вваливаюсь прямо с велосипедом, взмыленный как конь.
"Шалом эври бади!"
Поздоровался.
Спрашиваю: "Можно к вам?"
Отвечают: "Сельвупле, проходите и будете нашим гостем".
Короче говоря натрескался я шашлычка с огурчиками. Дома подкинул чаю и сырников. На весы а после заезда, с учетом выпитого в дороге и еды на ужин - утренний вес. Теперь, ночью, пусть еще и основной обмен поработает.  

Всех обнимаю. Завтра утром везем детвору на каток. Я только зритель.

МОРАЛЬ: худеем на разнице поступающей и расходуемой энергии. *)