Joy Toy
13.06.2014 09:56
Стена плача.
Ой вы не подумайте что это про "ту самую..." стену.
Просто открываю ленту и подряд, как на подбор: "выходные, нажралась, позвали в гости, в гости пойду и т.д.". Вас заставляют через пытки "перебрать" или вы так "микро-срывы" маскируете?
А? Ну по честному, кто скажет?
Просто открываю ленту и подряд, как на подбор: "выходные, нажралась, позвали в гости, в гости пойду и т.д.". Вас заставляют через пытки "перебрать" или вы так "микро-срывы" маскируете?
А? Ну по честному, кто скажет?
1
26
Виктория
13.06.2014 10:03
Я предпочитаю "храм боли", то бишь тренажерку 
Joy Toy
13.06.2014 10:04
Joy Toy
13.06.2014 10:06
Val
13.06.2014 10:09
Виктория написал:У меня почему то складывается впечатление, что если Вы так называете то, что Вам помогает быть в форме, красивой и, самое главное, здоровой, то у Вас все это, возможно. не надолго. а только на летний период. А к зиме, как барсук, опять набор.
"храм боли", то бишь тренажерку
Простите великодушно, если я ошибаюсь )))))))))))))
Виктория
13.06.2014 10:25
Владимир
Андреев, вообще-то, "храм боли" - это не моя метафора.
Так тренажерку качки называют. Их Вы не подозреваете в том, что они
подснежники?
А по поводу себя - действительно, планирую к октябрю сбросить до 53, а потом хочу набрать ))) мышцев))).
А по поводу себя - действительно, планирую к октябрю сбросить до 53, а потом хочу набрать ))) мышцев))).
sigma777
13.06.2014 11:13
+1. причем в значительной части случаев, пережрала == наела норму
Плюс оценивают последствия по весу "на завтра", что вообще не показатель.
А вообще, если у вас часты срывы и пережоры, то значит что-то не так делаете. Причем "что-то не так" может быть достаточно индивидуально. Иногда просто поменяв порядок еды в течение дня, можно добиться лучших и главное более стабильных результатов.
Плюс оценивают последствия по весу "на завтра", что вообще не показатель.
А вообще, если у вас часты срывы и пережоры, то значит что-то не так делаете. Причем "что-то не так" может быть достаточно индивидуально. Иногда просто поменяв порядок еды в течение дня, можно добиться лучших и главное более стабильных результатов.
Валентина Ерофеева
13.06.2014 11:21
я самооправдываю свои срывы высокими интеллектуальными нагрузками,
недосыпом, тем что я и так ничего))))причем срыв - это наесться
сладостей до отвала (намного больше чем дневная норма потребления)
Joy Toy
13.06.2014 12:09
Валентина
Ерофеева, За честность - пять! 
Joy Toy
13.06.2014 12:12
Vento, Супер
комментарий!
Это и не "срыв" это нормальное желание скушать то, что тебе в кайф.
Все что в пределах коридора - норма. Ну главное о "полезностях" не забывать. Раз уж мы тут собрались, однозначно нужно менять пищевые привычки.
Я хоть и новичек в этом деле, после в ступления в ряды МЗР понял что такое питание мне в радость.
Это и не "срыв" это нормальное желание скушать то, что тебе в кайф.
Все что в пределах коридора - норма. Ну главное о "полезностях" не забывать. Раз уж мы тут собрались, однозначно нужно менять пищевые привычки.
Я хоть и новичек в этом деле, после в ступления в ряды МЗР понял что такое питание мне в радость.
Joy Toy
13.06.2014 12:24
Владимир
Андреев, ХРАМ БОЛИ. Владимир, точно
подметил. Как корабль назовете...
Виктория
13.06.2014 12:51
Joy Toy,
Joy Toy написал:Да что Вы все каркаете-то оба? К Вашему сведению, в этом словосочетании ключевое слово - "храм". А по поводу боли - смысл не в том, что человек там мучается, а в том, что ничто не дается даром, за все надо платить. За построение красивого мускулистого тела люди платят болью. Вы видели лицо качка, который жмет 200 кг от груди? Уверяю Вас, у него на лице при этом явно не удовольствие написано, а ужасная гримаса! И болит после трени все. А если не болит, значит Вы зря время потратили.
ХРАМ БОЛИ. Владимир, точно подметил. Как корабль назовете...
Виктория написал:Это неверно. Многое и многим дается на халяву. Но если пока вы в это верите, то похудеть у вас получится только через боль и мучения
а в том, что ничто не дается даром, за все надо платить
Светлана
13.06.2014 14:45
Joy Toy написал:мне почему-то кажется, что люди так пишут, чтобы от них сразу отстали и не писали каждый раз - "я б на вашем месте заменил конфеты морковкой, знаете, какая она полезная и сладкая, мммм....!" Я воспринимаю это как объяснение, а не оправдание. Да и смысла оправдываться? все тут люди взрослые, в той или иной мере обладающие знаниями и опытом, прекрасно осознают, что бы это ни было, а за проступки отвечать придется, телом )))
Просто открываю ленту и подряд, как на подбор: "выходные, нажралась, позвали в гости, в гости пойду и т.д.". Вас заставляют через пытки "перебрать" или вы так "микро-срывы" маскируете?
Joy Toy
13.06.2014 15:49
Светлана
С., "все тут люди взрослые, в той или иной мере
обладающие знаниями и опытом, прекрасно осознают..."
Осознают и поступают так раз за разом.
Осознают и поступают так раз за разом.
Светлана
13.06.2014 16:01
Joy Toy написал:именно так, человеческий фактор будет преобладать всегда - чувства, эмоции на момент времени... но справедливости ради надо сказать, что не все поступают так "раз за разом", у кого-то этот раз - раз в три дня, у кого-то - раз в пол-года, разница однако ))
Осознают и поступают так раз за разом.
Joy Toy
13.06.2014 16:35
Elvira
Koloniari, Верно! Быть честным с самим собой, без
всяких оправданий. Тем более раз уж вступили в ряды МЗР.
