В далёком 2014 году, когда я примкнул к этой секте, самое трудное
для меня было отказаться от того, что я, буквально ВСЁ мог есть с
хлебом.
--
--
Макароны с хлебом? Запросто!
Плов с хлебом? Не вопрос!
Арбуз? Знай наших!

--
Теперь я прекрасно обхожусь без хлеба почти всегда.
Иногда я делаю бутерброды. И если уж руки тянутся к этому, то
хлебушек должен быть поджарен в тостере.
--
Банальное наблюдение привело к выводу: хлеб сам по себе весьма
"быстрый" углеводный продукт, и он провоцирует съесть что-то
лишнее, лишнее, лишнее.
Как можно было остановить себя, когда на хлебушек сверху просится
сырок, ломтик копченого мяса, а масло сливочное и сыр, джем,
повидло, икра, сыр и помидорка и так до бесконечности...