23.11.2016 СТРАХИ, ОБИДЫ, КОМЛПЕКСЫ.

Ой, это сколько знаков получится. А сейчас моветон много читать. Сколько там в один смс входит?

Такие иллюстрации - прям УХ! Сохранила себе даже.
Хотя история про "заедание" - немного совсем не про меня.

Hiver, В современном варианте  СМС нет ограничений на количество знаков - повествуйте.

Даша, совсем не про меня.
Да ладно? 
--
У меня был период, когда занятый строительством дома я полностью "выпал" из социума. Конечно строительство дома  "было главной причиной". Годы шли, и стало очевидно, что пора выползать из этой раковины. 

Joy Toy написал:
Как изменилась ваша жизнь

взвешиваю-пишу, взвешиваю-пишу, взвешиваю-пишу

Joy Toy, ваше 

Joy Toy написал:
строительством дома я полностью

не дает мне покоя. Есть мысли перестроить кухню и собственно разрушить квартиру. Конечно можно сказать - пригласи дизайнера. Вы как поступили? Сами проэктировали?

Марусичка, В остальном положительных сдвигов нет?

фаина, Сами проектировали, сами занимались реализацией.

Joy Toy, как бы мне выпасть из социума, отдохнуть от него! Работа с людьми, будь она неладна, накладывает-таки свой отпечаток... Проблемы и обиды предпочитаю решать сразу или забывать. Не заедать. А здесь, с помощью МЗР, решаю вопросы сбалансированного питания и поддержания формы.
Наведение порядка в рационе, на мой взгляд, можно сравнить с фэн-шуем для организма. Никакого вреда, кроме пользы

Даша, как бы мне выпасть из социума, отдохнуть от него!
Бойтесь желаний своих. Или грамотно формулируйте мысли... 

Ксения @, проблемы с сыном к себе притягивает сама
Вполне возможен такой вариант.

большой плюс во всем ! навела порядок в себе и вокруг себя ,не заедаю проблемы ,я их теперь встречаю более подготовленная .

Ирина Миронюк, Отлично! Замечательный настрой.

Joy Toy  твой вопрос вогнал меня в саморефлексию и глубокие размышления....сижу... думаю...

Картинки уж очень понравились.Интересные.

А у меня зеркальная ситуация: сначала я подразгребла завалы в своей голове, избавилась от парочки комплексов, и сама собой, без всяких усилий начала худеть. А уж потом, когда изменения стали заметны невооружённым глазом, я малость подофигела и подумала, что было бы обидно профукать такое приятное изменение. И вот я здесь

Наталия Лучникова, Вот прямо про меня. Коллега, отлично!

Надежда Аришина, Захватывают и немного даже пугают изображения.
Я не думаю, что автор хотел испугать. Но согласитесь как точно подметил.

Ксения @, Надеюсь новые пищевые привычку останутся с вами.

Rediska, Поедать себя - прекращай.
Миллионы людей позавидуют твоей жизни. Наслаждайся!
Обычная, повседневная жизнь должна радовать.  Не надо сворачивать горы, живи с теми кого любишь, кого ценишь. Это главное.

Joy Toy написал:
В остальном положительных сдвигов нет?

Joy Toy, а в остальном всё хо-ро-шо!
просто кардинально больше ничего не изменилось, вроде все как обычно.

у меня точно положительное есть ,я перестала воспринимать еду как праздник))) спокойно отношусь к ней,а раньше накуплю вкусняшек домой несусь как будто НГ))) нахожу радость в другом поощеряю себя пл другому,например новой вещичкой ,тем более что выбор стал нааамного больше(попробуй найди на 60 размер красивую вещь)

Никогда не заедала стрессы, наоборот, во время стрессов есть не могу совершенно. А вот в спокойном состоянии, под книжечку, всякая, вроде и полезная мелочь (орешки, семечки, изюм) в лет уходили. Теперь научилась себя контролировать. Отсыпаю заранее просчитанное количество и все, хочешь не хочешь, а растягивай удовольствие. Бросила курить, вернулась в родной 44-й размер. Так что сплошные плюсы.

Научилась кушать) Точнее не бояться кушать, не бояться еды и не думать, что еда - это зло) Немного подняла самооценку)

Дарья, Вы здесь (на сайте) с программой по набору веса?

Тиана, Отличный вариант "растягивать удовольствие".

Joy Toy, нет, я вес сбрасываю. Как оказалось, для того, чтоб похудеть, не можно кушать, а даже нужно) Я длительный период ограничивала себя в еде вообще, ела на 700ккал\сутки, что изначально привело к похудению, а потом вес скаканул до ненужных мне цифр.

Я просто счастлива, что нашла этот сайт! Жизнь изменилась круто в плане питания. Очень сильно расширила свой рацион, спасибо всем за рецепты! 35 лет сидела на жесткой диете, стол № 5. Шаг влево, шаг вправо - приступы холецисто-панкреатита, больницы, капельницы. В гостям - рот на замке, потому как большинство продуктов есть не могла. Вес всегда был чуть выше нормы (кг на 20), каши, все варено-пареное, шоколад. Очень много шоколада - моя печень его любит. Первые шаги на сайте, первые рекомендации - ешьте яйца, орехи, свежие овощи-фрукты. Я была в ужасе, я это есть не могу!!!! Но понемногу начала вводить что-то новенькое, очень осторожно. И чудо свершилось! Сегодня я могу есть практически все (гвозди, пластик, резину  :crazy. Этой осенью объелась арбузов, дорвалась, столько не съела за 20 лет. Два года - ни кусочка. А в этом году ела каждый день по килограмму. Печень, конечно, сорвала из-за большого объема съеденного. Но приступ был средненький, в больницу не поехала, сама справилась. Резюмирую: сбалансированное питание - это круто! Я приписываю свои изменения в здоровье именно балансу ЖБУ. Вес уменьшился, пропала вялость и сонливость, которые часто нападали на меня после еды. Чувствую себя бодрой, энергичной, красивой, стройной! В общем, низкий поклон создателям МЗР и все форумчанам, которые всегда поддержат советом и своевременным пинком! 

Super mama, Отлично! Надеюсь ваша история не единственная.

Мне почему-то кажется, что комплексы при похудении никуда не уходят, это намного глубже. И чтобы от них избавиться, мало привести свой внешний вид в порядок.
Переедание тоже не всегда является следствием комплекса. Во всяком случае, у меня это было просто отсутствие правильного режима питания, когда работала по 12 часов без перерыва на обед,а потом приходила поздно вечером домой и сметала с голодухи все, что не приколочено.

Виктория, Не буду спорить. Именно в этой теме - у каждого человека своя правда.
И, да! Не многие готовы рассказать о том, что у них существенно улучшилась жизнь. 

я никогда не заедала стресс, да и вообще ничего никогда не заедала. все переживания сопровождались стремительной потерей веса. А вот запивать... Это да! Алкоголь не помогает найти ответ, он помогает забыть вопрос. Как изменилась жизнь? Бухать перестала)) Перестала набирать вес из-за пустых калорий, повысилась любовь к себе, замечательной, и уже почти стройной)) Из отрицательного - лень готовить, семья категорически отказывается есть "подножный корм", а я купила 40 кг капусты и 55 моркови, и мне хорошо! Назревает бунт))

Вчера случайно обнаружила еще одно изменение)))
Смотрели с мужем вечерком кино, и я за собой замечаю (как в том анекдоте), то не за сюжетом слежу, а думаю о том почему в кино товарисчи наклоны вперед делают с согнутыми коленями. Думала думала, у мужа спрашиваю: "Слушай, а что правда надо так колени сгибать, да?" Он аж опешил.

Есть меньше стала, но на шоколадные конфеты еще тянет. ой, как тянет!

jasmine, А кто сказал что шоколад это зло? Проблема всегда в его количестве. 

Стресс не заедала,а вот другой грех еще живет. Временами жру,как дурак на поминках. В незнакомом месте еще терпимо,но вот в кругу близких бывает. Во мне еще живет ребенок из бедного детства,когда вкусняшки были редкостью,по большим праздникам,поэтому стремилась сожрать как можно больше,пока дают.  

January Smith, Боюсь это многим знакомо.
"Ребенок из бедного детства" это целая эпоха.

Joy Toy, это кошмар. руки сами тащат в рот всякие вкусности. А мозг делится на две части-одна говорит-хватит,остановись.. А вторая вопит детским голосом-коньфетьки!!! сырок! салатик!!! ням-ням... и куда с этим денешься... Это,наверное,к психиатру...

Ксения @, вот здесь абсолютно согласна.