Joy Toy

04.10.2016 12:02

04.10.2016 ЕЩЁ СТОПИЦЦОТ РАЗ ГОВОРИМ ПРО ЗАВТРАК ))

Много раз обсуждались завтраки.
Я организовал лабораторную работу на эту тему.
Здесь результаты исследования (видео 1:42 ) >>

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог Домик в деревне 0.1%	250	137.5	25	0.3	8.8
Бананы	180	160.2	2	0.6	36.4
Апельсиновый сок-напиток	280	151.2	0.6	0	37
Итого	710	448.9	27.5	0.8	82.2

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гавайская смесь	96	65.5	2.4	0.4	13.1
Лосось атлантический, разведенный на ферме, приготовленный на жару	115	236.9	25.4	14.2	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	280	2.8	0	0	0.8
Рыбий жир из печени трески	3	27.1	0	3	0
Итого	494	332.2	27.8	17.6	13.9

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша перловка (перловая крупа, вода, соль)	77	56.4	1.7	0.2	11.9
Котлеты, индейка, по 2-22	133	292.6	24.7	16.2	11.6
Горошек зеленый. Консервы	76	30.4	2.4	0.2	4.9
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	35	127.4	8.1	10.3	0
Кофе черный 2-ой вариант	62	6.6	0.4	0.5	0.1
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное	183	82.4	5.5	2.7	8.8
Мороженое пломбир	70	162.4	2.6	10.5	14.3
Итого	636	758.1	45.4	40.7	51.6

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ овощной, фасоль. (подарок Деда)	280	70	3.1	1.4	11.2
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб)	25	64.8	1.9	0.8	12.5
Груша азиатская (китайская)	140	58.8	0.7	0.3	9.9
Вода	400	0	0	0	0
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	170	187	37.4	1	5.6
Итого	1015	380.6	43.1	3.5	39.2
Итого за день	2855	1846.7	140.8	55.6	197.1

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Первая тренировка

плавание (кроль)

	1	Итог
Время	60	60
Дистанция

Результаты за день

Энергозатраты: 1092 ккал

Время: 60 мин

Маша Иванова 04.10.2016 12:09

у нашей кошки ещё всё вываливается изо рта, лень вперёд родилась)

Ольга Морозова 04.10.2016 12:12

Такие они у Вас хорошенькие!!! Кот в образе - это нечто Лопну от смеха!

Joy Toy 04.10.2016 12:18

Ольга Морозова, Кот в образе
Это точно. Знает себе цену. Широкая улыбка

Валентина Валентина 04.10.2016 12:21

Класс!!! Если сказать свое мнение ,получится диссертация.Это здорорво!!!Эизнь кипит как на вулкане.

Галина 04.10.2016 12:41

Не тем, хозяин, кормишь! Наш кот, несмотря на подъездное происхождение (забежал в квартиру из подъезда и уже 5 лет здесь проживает), сосиски тоже не особо ест. Мясо любит в чистом виде и, желательно, сырое. А вот собаки нет, к сожалению. Собаке двор нужен.

Julia Yazykova 04.10.2016 12:42

кот - чудный!!!...сосиска была не комильфо!! тока лизнуть)))

Печенька-Надюха 04.10.2016 12:46

Сосиска - фи... Ниже кошачьего достоинства. Вот если бы креветку дали - тогда котяра живо лишился бы "образа". И достоинства. И совести. И всего прочего. ))))))

Joy Toy 04.10.2016 15:32

Печенька-Надюха, За кальмаров - он готов душу продать. Широкая улыбка

Joy Toy 04.10.2016 15:37

Галина, Не тем, хозяин, кормишь!
О, да! С учетом того, что хозяйка коту Лапусик, уж она его кормит.
Сыр, огурцы свежие (круглый год), рыбка, сырое мяско.
А еще она кормит его МОИМИ кальмарами. :o
Кальмары в нашей семье исключительно моя еда, и вот еще кот "присоседился"...
--
Вообще, сосиску сожрал. Просто надо уговаривать долго, в прямом смысле слова, всякие эти уси-пуси. Ну и порезать меленько сосиску...

Нина Гвоздева 04.10.2016 15:37

Кот похоже не голодный. Моя тоже с утра к миске подойдёт, понюхает и может даже не дотронуться, но с работы приходим - миска чистая, а вот вечером сметает, как только миску на пол поставишь.

Joy Toy 04.10.2016 15:38

Ekaterina Sinyukovich, Кот у нас исключительно развалившись на спине дрыхнет. Вот уж барские замашки.

bojiyakorovka 04.10.2016 16:11

у меня хич ведет себя как кот)))

Joy Toy 04.10.2016 16:45

bojiyakorovka, А как правильно назвать эту породу? Надо подумать

bojiyakorovka 04.10.2016 16:51

Joy Toy, чихуахуа))))

Joy Toy 04.10.2016 16:57

bojiyakorovka, аааааааааааааааааа! Широкая улыбка

Буду знать.

Ольга Поморцева 04.10.2016 17:32

Нашей кошке сосиски не предлагать)) но с утреца лучше часов 5 дайте перекусить влажного корма,ждет когда я глаза открою и ну орать)) котик красавец))

Joy Toy 04.10.2016 20:12

Ольга Поморцева, У нас с 2005 года (примерно) в доме сосисок не водилось.
Решили попробовать, точней опробовать. Бета-тестерами стали животные. Хихикаю

Галина 04.10.2016 21:32

Joy Toy, давно-давно (в 92-м) нам подарили котёнка. Он с ума сходил за печёной тыквой! Всё бросал при запахе из духовки и делал очень просящую мордочку. Мясо так его не заводило.

Emma 04.10.2016 21:42

угарный кот.

Ann 04.10.2016 22:53

проводили эксперимент. спящей собаке подносили сосиську. слопала даже не открыв глаза потом проснулась и затем долго и удивленно искала что это было))))

04.10.2016 23:28

Joy Toy, я валяюсь Хихикаю

кот-наглец балованный.сразу видно Широкая улыбка

собакин -такой скромняга, деликатный Широкая улыбка

Надо мне тоже чтолЕ нашего кото-песа йорка Фунтика протестить ..только ему уже скоро 12 лет..боюсь ,что его психика не справится,моСК взорвется!! .И он подумает -одно из двух -или я уже -ку- ку ,или маман тронулась- с утра несрамши сосисками душу травит?! Сумашествие