Joy Toy
31.03.2016 13:05
31.03.2016 ТЕСТ ДРАЙВ SUUNTO: ПЕРВЫЙ ОПЫТ
Друг Rediska
втравила меня в историю. 
Идея приобретения серьезного спортивного компьютера давно меня не отпускала.
Выбирал между часами Garmin Fenix 3 и Suunto Ambit 3. Скажу сразу, оба устройства из разряда профессиональных приборов, поэтому покупка не попадает в категорию "бюджетных игрушек".
--
Про "муки выбора" не буду утруждать. Могу кратко подытожить:
Garmin
ПЛЮСЫ: цветной дисплей высокого разрешения, очень дружественное ПО для мобильных устройств, синхронизация со смартфоном и вывод уведомлений. Большой выбор скинов, гибкие настройки "украшательств". Мультиспорт, повседневная активность, работа в экстремальных условиях: низкие температуры, перепады давления, погружения на глубину. Есть версии с внешним датчиком ЧСС и встроенным (оптическим)
МИНУСЫ: высокая цена (на фоне конкурентов), внешний датчик ЧСС не работает в воде.
АУДИТОРИЯ: Спортсмены, любители активного отдыха, гики - любители "умных" устройств.
-
Suunto
ПЛЮСЫ: высокая точность GPS, синхронизация со смартфоном и вывод уведомлений.
Гибкие настройки. Мультиспорт, повседневная активность, работа в экстремальных условиях: низкие
температуры, перепады давления, погружения на глубину. Датчик (только внешний) ЧСС работает в воде.
МИНУСЫ: высокая цена, сырое ПО для смартфона
АУДИТОРИЯ: Спортсмены, любители активного отдыха, гики отдыхают - принимать уведомления проблематично.
--
Первое впечатление - часы просто невероятно огромные. Мне это понравилось. При этом они имеют массу 90 гр. На фоне моих повседневных (стальных) часов в 200 гр - это сущие мелочи. Семейство AMBIT 3 имеет множество версий. Я выбрал "горную" ради повышенной надежности и большей автономности, за счет увеличенной батареи. Версия PEAK SAPPHIRE >> имеет стальной безель и сапфировое стекло.
--
Первая тренировка: плавание в бассейне.
Конечно мне пришлось потратить время на обучение устройства, плюс надо было покопаться в настройках. По этой причине вместо 2,5 км проплыл лишь 2,2 км.
Собственно, что преследовала эта покупка?
- подсчет количества бассейнов / дистанция
- регистрация разных стилей плавания
- регистрация ЧСС в воде
- интенсивность плавания SWOLF
- расчет расхода энергии, VO2MAX, время восстановления
При беглом знакомстве выяснилось - устройство справляется.
--
Сводная таблица.
- Пульс: min/max 94 - 168 / средний 132.
- SWOLF: средний 49 (лучший 1
- VO2 42 мл/кг/мин
- Самое главное - ИНТЕНСИВНОСТЬ тренировки.
Умеренная 9' / Высокая 30' / Очень высокая 13'
По факту имеем тренировку с достойной интенсивностью.
--
Пульс: 97 - 165 / средний 132
--
EPOC (Кислородный долг, также известный как EPOC >>) max 79
--
SWOLF: средний 49
--
VO2
--
Общие впечатления: подсчет дистанции производится корректно, на экране часов есть несколько "рабочих столов" на которые выводится много полезных параметров. Удобная, подробная статистика на сайте.
Расход кКал за тренировку производится по базовой формуле: вес / рост / возраст / интенсивность тренировки. Плюс к этому (!) добавляются данные о ЧСС.
Нагрудный датчик сползает к поясу и переворачивается, перекручивается, во время разворотов. Следующую тренировку для снижения сопротивления воды попробую плавать в компрессионной майке. В противном случае постоянно приходится снижать интенсивность разворота и отталкивания, придерживать одной рукой датчик.
--
Ну, остальные виды: тренажерный зал, велосипед, бег и скандинавская ходьба, ролики и все прочее буду дополнять по ходу поступления данных.
Идея приобретения серьезного спортивного компьютера давно меня не отпускала.
Выбирал между часами Garmin Fenix 3 и Suunto Ambit 3. Скажу сразу, оба устройства из разряда профессиональных приборов, поэтому покупка не попадает в категорию "бюджетных игрушек".
--
Про "муки выбора" не буду утруждать. Могу кратко подытожить:
Garmin
ПЛЮСЫ: цветной дисплей высокого разрешения, очень дружественное ПО для мобильных устройств, синхронизация со смартфоном и вывод уведомлений. Большой выбор скинов, гибкие настройки "украшательств". Мультиспорт, повседневная активность, работа в экстремальных условиях: низкие температуры, перепады давления, погружения на глубину. Есть версии с внешним датчиком ЧСС и встроенным (оптическим)
МИНУСЫ: высокая цена (на фоне конкурентов), внешний датчик ЧСС не работает в воде.
АУДИТОРИЯ: Спортсмены, любители активного отдыха, гики - любители "умных" устройств.
-
Suunto
ПЛЮСЫ: высокая точность GPS, синхронизация со смартфоном и вывод уведомлений.
Гибкие настройки. Мультиспорт, повседневная активность, работа в экстремальных условиях: низкие
температуры, перепады давления, погружения на глубину. Датчик (только внешний) ЧСС работает в воде.
МИНУСЫ: высокая цена, сырое ПО для смартфона
АУДИТОРИЯ: Спортсмены, любители активного отдыха, гики отдыхают - принимать уведомления проблематично.
--
Первое впечатление - часы просто невероятно огромные. Мне это понравилось. При этом они имеют массу 90 гр. На фоне моих повседневных (стальных) часов в 200 гр - это сущие мелочи. Семейство AMBIT 3 имеет множество версий. Я выбрал "горную" ради повышенной надежности и большей автономности, за счет увеличенной батареи. Версия PEAK SAPPHIRE >> имеет стальной безель и сапфировое стекло.
--
Первая тренировка: плавание в бассейне.
Конечно мне пришлось потратить время на обучение устройства, плюс надо было покопаться в настройках. По этой причине вместо 2,5 км проплыл лишь 2,2 км.
Собственно, что преследовала эта покупка?
- подсчет количества бассейнов / дистанция
- регистрация разных стилей плавания
- регистрация ЧСС в воде
- интенсивность плавания SWOLF
- расчет расхода энергии, VO2MAX, время восстановления
При беглом знакомстве выяснилось - устройство справляется.
--
Сводная таблица.
- Пульс: min/max 94 - 168 / средний 132.
- SWOLF: средний 49 (лучший 1
- VO2 42 мл/кг/мин
- Самое главное - ИНТЕНСИВНОСТЬ тренировки.
Умеренная 9' / Высокая 30' / Очень высокая 13'
По факту имеем тренировку с достойной интенсивностью.
--
Пульс: 97 - 165 / средний 132
--
EPOC (Кислородный долг, также известный как EPOC >>) max 79
--
SWOLF: средний 49
--
VO2
--
Общие впечатления: подсчет дистанции производится корректно, на экране часов есть несколько "рабочих столов" на которые выводится много полезных параметров. Удобная, подробная статистика на сайте.
Расход кКал за тренировку производится по базовой формуле: вес / рост / возраст / интенсивность тренировки. Плюс к этому (!) добавляются данные о ЧСС.
Нагрудный датчик сползает к поясу и переворачивается, перекручивается, во время разворотов. Следующую тренировку для снижения сопротивления воды попробую плавать в компрессионной майке. В противном случае постоянно приходится снижать интенсивность разворота и отталкивания, придерживать одной рукой датчик.
--
Ну, остальные виды: тренажерный зал, велосипед, бег и скандинавская ходьба, ролики и все прочее буду дополнять по ходу поступления данных.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша гречка (гречневая крупа, вода, соль) |
100
|
68.7 | 2.8 | 0.7 | 12.7 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 460 | 120 | 5.4 | 3 | 17.8 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша перловка (перловая крупа, вода, соль) |
81
|
59.3 | 1.8 | 0.2 | 12.6 |
| Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
86
|
119.9 | 16 | 6.2 | 0 |
| Рыбий жир из печени трески |
4
|
36.1 | 0 | 4 | 0 |
| Льняное масло холодного отжима |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
| Горошек зеленый. Консервы |
62
|
24.8 | 1.9 | 0.1 | 4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
| Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
| Итого | 675 | 340.3 | 20.4 | 13.2 | 34.1 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Плов (бурый рис, свинина, в духовке) |
150
|
228.8 | 7.8 | 16.8 | 11.4 |
| Огурец грунтовый |
143
|
20 | 1.1 | 0.1 | 3.6 |
| Помидор (томат), грунтовый |
154
|
37 | 1.7 | 0.3 | 5.9 |
| Лук зеленый (перо) |
9
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Зелень кориандра (кинза), сырая |
14
|
3.2 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
| Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
40
|
27.2 | 2 | 1.3 | 1.4 |
| Банан |
220
|
211.2 | 3.3 | 1.1 | 46.2 |
| Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 1192 | 616.6 | 17.1 | 20.4 | 87.3 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
| Лаваш белый, обогащенный |
40
|
110 | 3.6 | 0.5 | 21.4 |
| Сыр Брынза Сербская |
25
|
52 | 3 | 3.9 | 0.7 |
| Банан |
140
|
134.4 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
| Итого | 355 | 377.4 | 13.1 | 8.8 | 58.7 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп рыбный |
404
|
136.6 | 11.3 | 2.8 | 16.2 |
| Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Горошек зеленый. Консервы |
60
|
24 | 1.9 | 0.1 | 3.9 |
| Сыр Брынза Сербская |
37
|
77 | 4.4 | 5.7 | 1 |
| Компот (черешня, кизил, клубника) |
270
|
40.8 | 0.5 | 0.3 | 8.9 |
| Итого | 871 | 435.3 | 30.8 | 20.5 | 30.6 |
| Итого за день | 3553 | 1876.7 | 86.3 | 64.7 | 229.7 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Первая тренировка
плавание (брасс)
1 |
Итог |
|
Время |
9 |
9 |
плавание (кроль)
1 |
Итог |
|
Время |
49 |
49 |
Дистанция |
Результаты за день
Энергозатраты: 1049 ккал
Время: 58 мин
17
27
YEVHEN
31.03.2016 16:00
Вот теперь видно, что ты плаваешь по-взрослому!
Ведь для тех, кто не каждый день преодолевает по 100 бассейнов, и само это число абстрактно, и время преодоления не пережито.
А вот то, как разогнать мотор до 165 уд/мин - это уже знает почти каждый!
Ведь для тех, кто не каждый день преодолевает по 100 бассейнов, и само это число абстрактно, и время преодоления не пережито.
А вот то, как разогнать мотор до 165 уд/мин - это уже знает почти каждый!
YEVHEN
31.03.2016 16:14
В восторге от интервального участка тренировки.
Такое впечатление, сто не пульсотахограф графики рисовал, а ты это делал сам, подглядывая в пособие по проведению ВИИТ.
Круто! Но не достает графика скорости, чтобы представить ВИИТ в полный рост.
А график долга О2 - вообще шикарен.
Скорее всего, восстанавливая дыхание после ВИИТ, ты ждал, когда же ЕРОС хотя бы приблизится к среднему значению.
SWOLF - это может быть интересно только пловцам-профи
А вот потребление кислорода все время пропорционально ЧСС, т.е. до VO2max, и, соответственно до достижения анаэробного порога еще очень далеко.
В общем порадовал
Такое впечатление, сто не пульсотахограф графики рисовал, а ты это делал сам, подглядывая в пособие по проведению ВИИТ.
Круто! Но не достает графика скорости, чтобы представить ВИИТ в полный рост.
А график долга О2 - вообще шикарен.
Скорее всего, восстанавливая дыхание после ВИИТ, ты ждал, когда же ЕРОС хотя бы приблизится к среднему значению.
SWOLF - это может быть интересно только пловцам-профи
А вот потребление кислорода все время пропорционально ЧСС, т.е. до VO2max, и, соответственно до достижения анаэробного порога еще очень далеко.
В общем порадовал
YEVHEN
31.03.2016 16:28
Ну и конечно же энергозатраты!!!
ты решил оформить все по-старинке, пользуясь примитивным калькулятором, отражающим картинку очень обобщенно.
Так у тебя же аппаратище!!! Что он выдает? Как его показания энергозатрат соответствуют тому, что ты заполнял в дпт, все свои бесчисленные заплывы?
Ждем графики скорости и расхода энергии.
ты решил оформить все по-старинке, пользуясь примитивным калькулятором, отражающим картинку очень обобщенно.
Так у тебя же аппаратище!!! Что он выдает? Как его показания энергозатрат соответствуют тому, что ты заполнял в дпт, все свои бесчисленные заплывы?
Ждем графики скорости и расхода энергии.
Joy Toy
31.03.2016 17:12
Rediska,
SWOLF это сводный индекс. Есть дистанция, время и количество
гребков на этой дистанции. Для наглядности 100 м за 150 гребков,
или 100 м за 70 гребков (цифры с потолка, для наглядности). На
основании этих данных высчитывается индекс, чем меньше цифра тем
лучше эффективность плавания. Там был момент с SWOLF 18 ...
:o
--
EPOC лучше почитать по ссылке, я специально вставил под картинкой.
--
Ленту затягивал сильней, но сопротивление воды в разы больше. Жалко портить ленту и растягивать её чрезмерно. Уже порылся в своих спортивных шмотках - есть компрессионная футболка, будет весело в ней плавать.
--
VO2 нижняя кривулька на основании "ночного теста".
Специально спал с датчиком, ЧСС 34 во сне.
Ну и эти данные за основу берутся.
--
Стили различает, нет проблем. Просто не стал захламлять, и так пост получился невообразимо объемный.
--
Что думает жена?
Посмотрела на меня изучающего графики, улыбнулась: "...мы тебя теряем" 
--
EPOC лучше почитать по ссылке, я специально вставил под картинкой.
--
Ленту затягивал сильней, но сопротивление воды в разы больше. Жалко портить ленту и растягивать её чрезмерно. Уже порылся в своих спортивных шмотках - есть компрессионная футболка, будет весело в ней плавать.
--
VO2 нижняя кривулька на основании "ночного теста".
Специально спал с датчиком, ЧСС 34 во сне.
Ну и эти данные за основу берутся.
--
Стили различает, нет проблем. Просто не стал захламлять, и так пост получился невообразимо объемный.
--
Что думает жена?
Посмотрела на меня изучающего графики, улыбнулась: "...мы тебя теряем"
Ольга Митина
31.03.2016 17:16
А такой аппарат как Polar v800 даже не рассматривался? Я бы от
таких часиков не отказалась точно. Но ваш аппарат шикарен.!
Joy Toy
31.03.2016 17:25
Ольга
Митина, Рассматривался, но не долго.
У меня именно для плавания специфические запросы.
У меня именно для плавания специфические запросы. 
Наталия А
31.03.2016 17:28
интересно
Joy Toy
31.03.2016 17:34
Євген,
График скорости и расхода энергии (см. вложение)
--
Честно сказать тренировкой НЕ доволен. Осталось чувство неудовлетворенности.
Но есть объективные причины. Изучение / обучение устройства, и гадский датчик который просто весь темп сбивал, смывает его тупо на поворотах.
Решение проблемы уже озвучил, будет компрессионная футболка
создавать "плавность хода".
--
Так у тебя же аппаратище!!! Что он выдает?
Проще сказать что он не выдает. Пока разбираюсь, кругом голова.
Из неожиданного, классная штука термометр. Вечно нас дурят с температурой воды, теперь знаем точно. Это очень важно, особенно когда с ребенком плаваю.
--
Время восстановления 14 часов рисует, вполне прогнозируемая цифра.
Если говорить о глобальных величинах - открытий не случилось.
ЧСС радует, после пика - возвращение в рабочий режим радует, SWOLF для НЕ_спортсмена радует, подсчет дистанции и количество кругов вообще вне всяких похвал. 
--
Честно сказать тренировкой НЕ доволен. Осталось чувство неудовлетворенности.
Но есть объективные причины. Изучение / обучение устройства, и гадский датчик который просто весь темп сбивал, смывает его тупо на поворотах.
Решение проблемы уже озвучил, будет компрессионная футболка
создавать "плавность хода". --
Так у тебя же аппаратище!!! Что он выдает?
Проще сказать что он не выдает. Пока разбираюсь, кругом голова.
Из неожиданного, классная штука термометр. Вечно нас дурят с температурой воды, теперь знаем точно. Это очень важно, особенно когда с ребенком плаваю.
--
Время восстановления 14 часов рисует, вполне прогнозируемая цифра.
Если говорить о глобальных величинах - открытий не случилось.
ЧСС радует, после пика - возвращение в рабочий режим радует, SWOLF для НЕ_спортсмена радует, подсчет дистанции и количество кругов вообще вне всяких похвал.
Joy Toy
31.03.2016 17:44
Євген,
Как его показания энергозатрат соответствуют
тому, что ты заполнял в дпт, все свои бесчисленные
заплывы?
Интересный момент. Приложение насчитывает 1.049 кКал, Устройство, на основании пульса 848 кКал. Ожидаемо, тем более с такой длительной адаптацией к плаванию. В принципе эти 200 Ккал "разницы" при таких затратах не критичны. Тем более я не заедаю как сумасшедший тренировку. Но, конечно приятно видеть более реальный цифры.
Интересный момент. Приложение насчитывает 1.049 кКал, Устройство, на основании пульса 848 кКал. Ожидаемо, тем более с такой длительной адаптацией к плаванию. В принципе эти 200 Ккал "разницы" при таких затратах не критичны. Тем более я не заедаю как сумасшедший тренировку. Но, конечно приятно видеть более реальный цифры.
Joy Toy
31.03.2016 17:45
серафима
сургутова, Для него то... все понятно. Это для "сомневающихся"
Dr.Rediska
31.03.2016 19:09
Joy Toy написал:
Что думает жена?
Посмотрела на меня изучающего графики, улыбнулась: "...мы тебя теряем"
похоже она верно ситуацию оценивает
YEVHEN
31.03.2016 19:09
серафима
сургутова, хорошо, уговорили, тогда предполагают гипотетически.
По крайней мере у вас про плавание очень быстро можно найти только упоминание про 65 бассейнов.
Да не помню я про то, чтобы кто-нибудь из нас преодолевал 100 бассейнов в темпе.
По крайней мере у вас про плавание очень быстро можно найти только упоминание про 65 бассейнов.
Да не помню я про то, чтобы кто-нибудь из нас преодолевал 100 бассейнов в темпе.
YEVHEN
31.03.2016 19:23
Joy Toy,
по графику скорости/работы есть вопросы.
Ожидал увидеть 7 бассейнов в спринтерском темпе.
Фактически вижу 2 с половинкой на 24 и 27 мин. Что это? Почему так?
Про энергозатраты.
Надо понимать размерность ккал в минуту. Непривычно немного для восприятия.
И вот еще.
Энергозатраты должны быть пропорциональны скорости. Непонятно почему не везде в графике есть пропорциональность.
Ок. А что у нас показал итоговый расход энергии за всю тренировку?
Ожидал увидеть 7 бассейнов в спринтерском темпе.
Фактически вижу 2 с половинкой на 24 и 27 мин. Что это? Почему так?
Про энергозатраты.
Надо понимать размерность ккал в минуту. Непривычно немного для восприятия.
И вот еще.
Энергозатраты должны быть пропорциональны скорости. Непонятно почему не везде в графике есть пропорциональность.
Ок. А что у нас показал итоговый расход энергии за всю тренировку?
Joy Toy
31.03.2016 19:40
Євген,
Энергозатраты должны быть пропорциональны
скорости. Непонятно почему не везде в графике есть
пропорциональность.
Это не совсем так. Энергозатраты высчитываются на основании ЧСС, верно же? Минуты с 15-й или 17-й начинается интервальный кроль. Скорость фактически не возрастает, в первой части "интервала". Но (!) вкладываешься в силу гребка, они становятся редкими но более "длинными". Работаешь в этот момент над техникой скольжения и максимально отрабатываешь импульс силы, достигая за один гребок более длинного движения вперед. Чувствуется как наливаются тяжестью руки, пульс подскакивает. И вот этот всплеск и есть расход энергии, при казалось бы прежней скорости. Далее,
разогреваешься в этом режиме, и вторая часть идет с нарастающей
скоростью, но при этом не забываем, что каждый новый "подход" ты
делаешь не со свежими силами, закисаешь. Довольно сложная
механика процесса. В конце интервального периода уже плывешь
исключительно на одной "выносливости".
--
Может быть не совсем корректно, но можно сравнить со статодинамикой: мало движения - много напряжения.
Это не совсем так. Энергозатраты высчитываются на основании ЧСС, верно же? Минуты с 15-й или 17-й начинается интервальный кроль. Скорость фактически не возрастает, в первой части "интервала". Но (!) вкладываешься в силу гребка, они становятся редкими но более "длинными". Работаешь в этот момент над техникой скольжения и максимально отрабатываешь импульс силы, достигая за один гребок более длинного движения вперед. Чувствуется как наливаются тяжестью руки, пульс подскакивает. И вот этот всплеск и есть расход энергии, при казалось бы прежней скорости.
Далее,
разогреваешься в этом режиме, и вторая часть идет с нарастающей
скоростью, но при этом не забываем, что каждый новый "подход" ты
делаешь не со свежими силами, закисаешь. Довольно сложная
механика процесса. В конце интервального периода уже плывешь
исключительно на одной "выносливости".--
Может быть не совсем корректно, но можно сравнить со статодинамикой: мало движения - много напряжения.
Joy Toy
31.03.2016 23:42
Rediska,
Уже немного остываю... Покопался в спортивных профилях,
настроить можно, буквально за секунды, все свои "хотелки". Из
ближайших - силовая тренировка, поглядим на ЧСС и все что вокруг
этого. И конечно режим "велосипед" хочу испытывать.
--
В устройстве, стоимость которого ровняется цене билета на Луну, ужасно реализована "повседневная активность". Практически отсутствует. Поэтому мой повседневный гаджет украшает (как и прежде) другую руку. ...кто бы
мог подумать.
--
В устройстве, стоимость которого ровняется цене билета на Луну, ужасно реализована "повседневная активность". Практически отсутствует. Поэтому мой повседневный гаджет украшает (как и прежде) другую руку.
...кто бы
мог подумать.
Dr.Rediska
31.03.2016 23:46
Евгения
01.04.2016 00:27
Joy Toy написал:
31.03.2016 ТЕСТ ДРАЙВ SUUNTO: ПЕРВЫЙ ОПЫТ
Поздравляю с приобретением!
Joy Toy написал:
Нагрудный датчик сползает к поясу и переворачивается, перекручивается, во время разворотов. постоянно приходится снижать интенсивность разворота и отталкивания, придерживать одной рукой датчик.
Это всё те барышни виноваты, которые говорили, что в бассейне нельзя постоянно плавать и трусы не подтягивать, - "накаркали"
YEVHEN
01.04.2016 09:01
Joy Toy
08.05.2016 23:09
Євген,
Не очень брутально, но надежно. Например,
как
крепление камерыGoPro.
Сегодня навстречу мне бежал "кинооператор" с такой штуковиной.
Я совсем забросил свою экшн-камеру. Жду когда сезон дождей покинет нас, на Бештау пора выезжать.
Сегодня навстречу мне бежал "кинооператор" с такой штуковиной.
Я совсем забросил свою экшн-камеру. Жду когда сезон дождей покинет нас, на Бештау пора выезжать.
YEVHEN
09.05.2016 07:26
Joy Toy,
не знаю, когда это случится у вас
а у нас погода радует. Все мои знакомые опять считают, что я только что вернулся откуда-нибудь из жарких стран и говорят, что такому загорелому сейчас появляться среди людей как минимум не скромно.
А гоу-про, дык кАнеШно! Какие могут быть съемки, когда так мокро!
Жду когда сезон дождей покинет
а у нас погода радует. Все мои знакомые опять считают, что я только что вернулся откуда-нибудь из жарких стран и говорят, что такому загорелому сейчас появляться среди людей как минимум не скромно.
А гоу-про, дык кАнеШно! Какие могут быть съемки, когда так мокро!
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
58.6
1.1
3.2
5.9
14
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Лучшие рационы
упс
Ух сколько графиков! касотища, только мне как чайнику многое не понятно... naprimer, что такое SWOLF и какой ЕРОС хорош, а какой нет?
На графике VO2 нижняя кривулька - это в покое для сравнения?
А где видно стили?
Может попробовать ленту чуть сильнее затянуть? Я когда на коньках первый раз свои скромный тамагочи тестировала, помнишь, жаловалась, что сигнал пульса местами пропадал - это лента при определенном положении тела и рук тоже слегка начинала перекручиваться и отходить (правда не так радикально как ты описываешь)... Чуть сильнее затянуть ленту помогло прекрасно. Вдруг и тебе поможет...
Ждем-ждем!
Ты бы еще народу хоть часики сами показал-то... лучше если на руке
П.С. Что жена по этому поводу думает?