Британские ученые нервно грызут свои ногти.
Это открытие сделал я.
В математике перестановка мест слагаемых не влияет на сумму.
В жизни не так все просто.
--
Если уборку дома проводить по одной схеме, очень быстро устаешь.
Это проверено экспериментально.
Я всегда убираю внизу, потом отправляюсь на верх. И честно сказать, вторая часть дается с трудом.
Смысл исследования - провести уборку в обратном порядке. Начинал на верху, и когда добрался вниз не чувствовал усталости. Сознание удается обманывать таким нехитрым способом.
--
Делитесь своими секретами и житейской мудростью. Прикреплен дневник питания

Добрейший день!
Мой "тамагочи" >> после регистрации предоставляет подробную статистику на специальном сайте.
Я как порядочный зарегистрировался в сообществе RUSSIA.
В общем рейтинге участников я на 8-м месте (данные за апрель, на текущий момент).
Всего в сообществе 1.170 чел.
Чертовски приятно!
--
09/04/2016 bike >> Прикреплен дневник питания

Это ничего что у нас фруктовые деревья цветут, уже.
До сегодняшнего дня я продолжал ездить на зимней резине. Прикреплен дневник питания

Я не пользуюсь стимуляторами для тренировок.
Хотя.. вру.
Есть у меня волшебные батончики.
В начале своего пути, когда считалась каждая калория, даже не взглянул бы в их сторону.
Теперь, с наступлением тренировок высокой активности они мое спасение.
Сегодня две штуки проглотил. Первый у подножия горы, второй на вершине.
Провалились словно в бездну.
--

--
Высота над уровнем моря.
--
Вообще самый классный стимулятор - вкусная еда. Прикреплен дневник питания

Принимал  друзей из Краснодара.
Приглашают в гости, опробовать слэклайн.
Задумался. Для тех кто не в курсе - хождение по стропе.
--
Включаю режим "бревно"... отдыхаю. Прикреплен дневник питания

Владельцы кошечек замечали, что домашний питомец покушается на домашние растения. Кошка может обгладывать фикусы и пальмы, или травку пророщенную заботливым хозяином. Наш кот не покушается на домашние растения - он кушает огурцы, а по праздникам оливки или кукурузу из салатика.
Но если в доме закончились огурцы, КОТОстрофа!
--
Я вчера предложил Лапусику такой эксперимент:
...а что если мы накормим кота огурчиками и молоком.
Идеальная смесь для ракетного топлива.
Реактивная струя сможет придать коту значительное ускорение.
Представляешь заголовки: "КОТ РАКЕТА" или "CATJAT". Ведь круто!
--
Но как всегда все кроется в деталях. Наш кот равнодушен к молоку.
Сидит давится огурцами, и даже не представляет какой славы избегает.
----
Сегодня и сам был подопытным.
Плавал в компрессионной майке.
Датчик на груди практически не смывается потоком воды - это плюс.
Впечатление словно на велосипедной прогулке борешься со встречным ветром - это минус.
Плавучесть снижается. Раздражительность и усталость увеличиваются, это даже на графике можно разглядеть. Следующий бассейн в одних часах плыву. Датчик буду использовать не так часто.
Веселые картинки и схемки изучаем здесь >> Прикреплен дневник питания

После довольно вялых выходных началось...
В хорошем смысле "началось".
Утром общался с бригадой, обсуждали стратегию и этапы переделки.
Сгонял по магазинам строительным. Детку отвез в школу.
По работе заглянул на объект.
--
В обед посетил тренажерный зал.
Сегодня суперсетами нагружали большие и малые мышечные группы.
Грудь/бицепс * грудь/бицепс * грудь/бицепс.
Тренировка была короткой, интенсивность средняя.
Подробней, если интересно, можно посмотреть по ссылке >>
--
Забрать детку из школы.
Не забыть пару мероприятий по домашнему хозяйству.
--
Завтра плавание.
--
Всем успехов, хороших понедельников и плодотворных недель. Прикреплен дневник питания

Позабыл о традиции, исправляюсь:

--
Март был насыщенным, весьма плодотворным.
С наступлением тепла велосипедных поездок становится больше,
это очень радует.
--
Тест драйв SUUNTO пополнился роликовыи коньками >>
Порадовал отменной чувствительностью модуль GPS.
Все отлично работало, даже с учетом купола над головой. Прикреплен дневник питания

После вчерашнего насыщенного тренировочного дня включил тест ВОССТАНОВЛЕНИЕ.
По итогам теста, за ночь восстановление 41%. Буду отдыхать.
--
Вечером гуляли с собакой.
Совершенно случайно посреди чистого поля досталось три билетика в первый ряд...

--
До связи, всем успехов! Прикреплен дневник питания

За два дня провел три "полевых испытания" устройства.
И честно сказать, у меня культурный шок...  :o
Начнем по порядку.
Утром была кардио тренировка: велосипед >>
С кардио у меня, традиционно все хорошо складывается.

Днем поехал в тренажерный зал. Сегодня день "НОГИ / ПЛЕЧИ".
Я никогда не скрывал своего отношения к энергетическим затратам
в тренажерном зале. Был период, когда я даже не утруждал себя заполнением
дневника силовых тренировок. (дневник этого дня здесь >>
--
Пульсомер по окончании тренировки насчитал 816 кКал.
Я то всегда верил в цифры 180 - 250 кКал.
Показал прибор тренеру, он сказал: "...обычное дело".
Позвали еще одного инструктора, тот подтвердил, даже пообещал
пересчитать "в ручном режиме" энергозатраты.
--
Прихожу в себя.
Суммарный расход за день 1.900 кКал, подтвержденный измерениями.
--
Именно в силовых тренировках очень значительные расхождения между
прибором и МЗР. Зато Endomondo подтверждает расход.
--
Статистика и подробности от SUUNTO доступны на сайте Movescount >>