База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяное печенье
Конфета-батончик Рот-Фронт
КОФЕ с молоком и сахаром готовый (1 бокал)
Хлебцы ржаные ЩЕДРЫЕ
Курица-гриль (окорочка) Азбука Вкуса
Каша с вишней овсяная Ясно солнышко
Курица-гриль (СПАР)
пастилки яблочные
Курага в шоколаде
Мюсли шоколад-банан
Курица, запеченная с яблоками
Курица, запеченная в горчично-медовом маринаде
Смузи (яблоко, сельдерей, банан)
Индейка, запеченная в духовке
SLIM-мюсли
Сырники творожные
Хлебцы Ржаные (1 шт.- 13 гр.)
Чоко-пай (1 шт.-31 гр)
Пастилки сливовые (1 шт.-3 гр.)
Морская капуста с мясом краба (консервы)
Каша овсяная молочная
Котлеты из индейки (SPAR)
Паштет из печени с копченостями
Индейка (филе) отварная
Хлебцы-молодцы Бородинские
Суп из смеси
Клетчатка
Горох дробленый (пюре)
Горох дробленый
Бифштекс "Любимые традиции" жареный в масле
Бифштекс "Любимые традиции" сырой
Рагу по-деревенски (заморозка)
Кофе черный (1 порц. - 3 гр.)
Батончик очищающий (1 шт. - 10 гр)
Смесь овощная замороженная (горошек, цв. капуста, морковь)
Батончики (1 шт.- 10 гр.)
Кофе ХЗН (1 порц.-14 гр.)
Брокколи жареная
Цикорий с молоком и сахаром
Каша молочная рисовая
Фундук
Цикорий
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
2
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1