Сегодня я попала на банкет, пробовала всего по немногу, и когда вставала из-за стола не было чувства...

Сегодня я попала на банкет, пробовала всего по немногу, и когда вставала из-за стола не было чувства тяжести в желудке. Приехала домой и решила занести данные в МЗР. Но как? Почему здесь нет такой позиции как "Банкет летом" с привязкой ко времени. Засек время нахождения, внез поправки, типа сезон, алкоголь, ресторан или дома и все готово. А так получается все на глаз) может у кого-то есть подобная прикидка? Хотя, что я говорю, кто ходит на банкет с весами?

Inna_Inna 19.06.2016 07:08

Я так думаю, что если вы давно дружите с весами, то можете примерно определить, сколько вы съели

Татьяна Лазовик 19.06.2016 09:31

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, я учла всех салатов по 50 гр. Так как сейчас лето и во всех салатах много салата, простите за тавталогию, и все ингредиент мне не попадали в тарелку. Но тут я доя себя решила, что лучше про запас. Но как многие понимают - это пальцем в варенье))) Поэтому остается только отнести этот день в день читмил, загрузки и т.п. и успокоить себя еще дама черешней и пп-трюфелями))))

Вера Мокова 19.06.2016 09:41

У всех бывают' такие праздничные дни',поэтому я думаю не стоит себя ругать и заносить всю эту радость в дневник,а для себя сегодня устроить' разгрузочный' день!Да пусть уйдет все вкусно сьеденное мимо вашей фигуры!

Inna_Inna 19.06.2016 09:42

Татьяна Лазовик, мне нравится позитивчик в виде черешни ))