Хех) У меня сегодня маленькая круглая дата - 10 дней с МЗР. Я думаю, что это отличный повод начать в...

Хех) У меня сегодня маленькая круглая дата - 10 дней с МЗР. Я думаю, что это отличный повод начать вести блог. Почему не сразу начала? Да все просто: думала, что быстро сбегу, не хватит терпежки все взвешивать и записывать, как уже было год назад) А тут уже целых ДЕСЯТЬ дней)) Надеюсь хватит меня и на 18 месяцев предложенных программой для нормализации веса))
А вообще я толстяк со стажем длинной практически в жизнь. И на диетах сидела и худела прилично, но все тщетно, потому что неправильные пищевые привычки берут как правило верх и все возвращается на круги своя ещё и с привесами) А все почему? Потому что нет системы. А МЗР эту систему дает и тут главное начать жить по ней, а не просто баловаться от случая к случаю как при короткосрочных диетах. Это и есть моя первостепеньнейшая цель) Правильно питание, а потом ещё добавить целенаправленные тренировочки. И привести себя в совершенную форму. А это равносильно тому, что стать другим человеком - заманчивая перспектива, я вам скажу) Так что начиная свой путь к новой себе, буду стараться чтоб все воплотилось)