мой вес поднялся на фоне естественных возрастных изменений, сначала прибавка была на 1кг в год, так я дошла с веса в 62 до 68кг приросте 178. что в целом вроде бы и норма, но уже не комфортно. да и по гардеробу ударило сильно. некоторые события в жизни вернули вес к 60кг в апреле 2025 года, я была рада, хотя и понимала что на стрессе потеря веса ничем хорошим не закончится. ну и как следствие - последние полгода организм стал менять все в себе, и метаболизм и настроение и желание вставать по утрам. прибавка пошла очень интенсивно, май обошелся мне в +4кг сразу, к осени прибавка составила уже 15кг к стартовым 60. и вот уже цифра на весах показывает пугающие 75кг, ничего не подходит из прежней одежды, попытка похудеть приводит к срыву и заеданию конфетами((( кто был в этом - меня поймет. настроение прыгает, а вот вес вцепился в меня всеми своими граммами/килограммами и не подает признаков убавления. на сайт пришла в надежде вдохновиться чужими успехами и возможно достичь своих. ну что ж, начнем пожалуй. желаю всем успехов и себе , конечно, тоже.......