Мария

09-10-2025

- 40 кг без контроля, спорта и ограничений.

Наконец-то могу написать продолжение своего летнег...

9 116

Ann

04-10-2025

Без кофеина:

Кэроб Цикорий Орзо (ячменный `кофе` ) Желудевый `...

14 74

Yanito

09-10-2025

Дневник питания за 09.10.2025

Полезла на `алик` поискать массажный коврик для ст...

5 59

Ирина Макс

03-10-2025

Дневник питания и тренировок за 03.10.2025

Сегодняшний рациончик. :) С утра иду к парикмахеру...

14 38

Ирина Макс

2025-10-12

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 100%

Элина

2025-10-08

Калорийность: 1397 кКал

Витамины и минералы: 97%

Tanya Makronetta

2025-10-03

Калорийность: 1370 кКал

Витамины и минералы: 92%

Фаршированные перцы

Автор Дарья

63.5

10

0.8

4.2

21

0 0

Сырно-творожный перчик

Автор Еленка

134.7

9.6

8.6

4.5

13

3 0

Молоки лососевых малосольные

Автор Ольга Доможирова

155.3

20.8

7.1

4.3

16

1 0