Год не заполняла не чего в приложении,столько изменений, И в программе и в моем теле, так ужасно забросить себя мне еще не доводилось.
Придется начинать с начала, сейчас нужно получить полный доступ к программе, подскажите легче заплатить или все таки набирать рейтинг? Пока набираешь очки, много нового из других дневников узнаешь, а заплатив боюсь что забью на чтение. Еще подскажите пожалуйста, с Айфона можно заполнять дневник или только с компа так же?

Стараюсь вывести свой рейтинг как можно выше, пока что не получается, решила не мучить себя, пойду куплю комплекс витаминов. Наверное завтра как дура буду в аптеке спрашивать а где есть такой и такой витамин, а микроэлемент а???  Прикреплен дневник питания

Кажется лучше по микроэлементам! И я сытая осталась! Чтоб еще такого скушать чтоб Витаминчики росли? Прикреплен дневник питания

Блин, все кажется хорошо. Вес ползет вниз я научилась не срываться при виде любимой вреднюшки. Не курю уже неделю, но... Хочу плакать, все меня бесят, не хочу видеть друзей, любимого затюкала, и мне себя жалко. А самое ужасное лень и апатия((( Не с кем не могу даже поговорить об этом...

по калориям может и лучше, а вот белки и клетчатки мало. Прикреплен дневник питания

Подскажите какие попить????

Суши, боже как я их люблю. Но я молодец скушала только 4 штучки и то заказала "лайт"  Прикреплен дневник питания

Что то с балансом у меня не порядок, планировать наверное пора начинать... Прикреплен дневник питания

Вторая неделя !!!!!!!!!! Прикреплен дневник питания

Вчера ездила на дачу с друзьями пыталась много не кушать, надеюсь отвес все же будет! Прикреплен дневник питания