Блог
Войти
Эльмира
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Эльмира
28.02.2016 10:57
Дневник питания и тренировок за 28.02.2016
всем здравствуйте! подскажите, пожалуйста, норма энергозатрат и калорийность пересчитываются когда отмечаешь новые значения веса в измерениях? Прикреплен дневник питания
2
15
Эльмира
07.05.2014 09:10
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Эльмира
07.05.2014 09:08
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
Прикреплен дневник питания
Эльмира
05.05.2014 22:34
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
Прикреплен дневник питания
Эльмира
04.05.2014 22:29
Дневник питания и тренировок за 04.05.2014
Прикреплен дневник питания
Эльмира
03.05.2014 23:02
Дневник питания и тренировок за 03.05.2014
Прикреплен дневник питания
Эльмира
02.05.2014 18:55
Дневник питания и тренировок за 02.05.2014
Прикреплен дневник питания
Эльмира
01.05.2014 14:45
Дневник питания и тренировок за 01.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Эльмира
30.04.2014 20:26
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
Прикреплен дневник питания
3
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58