Любовь
06.05.2014 12:06

Рецепт каша манная

Калорийность - 141.8 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 18.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Крупа манная (Варка без слива вязкая) 80 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности (Кипячение) 400 г
Соль поваренная пищевая 6 г
Сахар-песок 20 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Ох и люблю же я эту кашку !
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 141.8 кКал 8.42%
Белки 3.9 г 5.13%
Жиры 5.6 г 10%
Углеводы 18.8 г 8.58%
Пищевые волокна 0.6 г 3%
Вода 70 г 3.08%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
4%
b-car
0.4%
В1
3.3%
B2
6.9%
Холин
3.8%
B5
6.4%
B6
3.4%
B9
1.9%
B12
10.7%
C
0.9%
D
0.9%
E
1.9%
H
5.1%
вит.К
~
PP
5.6%
Калий
5.5%
Ca
9.7%
Si
3.2%
Mg
3.3%
Na
38.8%
P
10.5%
Cl
35.1%
Fe
1.6%
I
4.8%
Co
48.2%
Mn
3.9%
Cu
2.4%
Mo
10.2%
Se
2.9%
F
0.5%
Cr
3.5%
Zn
3.5%
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги