Кое-как набрала каллораж, редко такое случается, обычно переборчики Прикреплен дневник питания

Может кто знает, есть ли противопоказания для занятий йогой, и какие?

Вот такой вопрос,почему я мёрзну, руки, ноги, спина и даже нос с ушами?

Всем доброго здравия), давно меня здесь не было, решила вернуться и начать все с начала. За полгода которые я жила без вас ко мне вернулся мой прежний вес который я усердно и успешно скидывала, это чуть более семи кг.Полгода сплошного стресса, сначала болезнь, а потом пришлось пережить пожар. Но все слава Богу налаживается, жизнь входит в свое русло, и скоро весна, а я ....А я решила вернуться к вам и начать все с начала Пожелайте мне успеха

Ну и набегалась я за день, давненько такой нагрузки у меня не было.  Прикреплен дневник питания

ОООчень плохо....Оправдывает только то, что день был оооочень тяжёлым Прикреплен дневник питания

После долгого перерыва, считаю, что на первый день не плохо, в дальнейшем буду улучшать Прикреплен дневник питания

давненько не заполняла, решила проверить себя, кажется справляюсь, но могло бы быть и лучше Прикреплен дневник питания

С возвращением меня!!! С вновь открывшимся дыханием, кажется получается вернуться! Прикреплен дневник питания

Вот я и вернулась, плохо мне без вас, плохо...попытка номер два, я без вас никуда Прикреплен дневник питания