База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из нута
Пирог из жидкого теста с капустой и помидорами
Сок апельсиновый "Добрый"
Овощная лазанья
Сок персиковый "Добрый"
Мисо суп
Nutella
KinderPingui
Ленивые вареники
Йогурт "Lanita" 3,5 %
Салат с капустой, яйцом и горошком
Горький шоколад с имбирем без сахара ECO botanica
Джем IKEA FOOD со вкусом бузины и апельсина
Вермут Cinzano Bianco
Corny Big
Alpro тофу bio
Мороженое Экзо банан
"Alpro" десерт соевый
Мюсли из пророщенной пшеницы фруктово-ореховые
"Лечо болгарское"
Килька в томатном соусе (консервы)
Пирожное "Картошка"
Хлебцы ржаные "FINN CRISP"
Салат из кукурузы и фасоли
Треска
Склон
Рис (смесь)
Арахис в кокосе
Danone Actimel
MaxiKing
"Апетина" 50+
Масло сладко-сливочное несоленое "Крестьянское"
Бисквит "Веселые зверюшки"
Мармелад "Маяма"
Биотворог "Тёма"
Печенье "Бодрое утро"
Даниссимо творожок
Напиток "Черноплодная рябина"
Йогурт 0,1%
Салат с сайрой
Сырок глазированный
Мороженое 33 пингвина "Сникерс"
Мороженое 33 пингвина "Швейцарский ланч", "Дыня", "Филадельфия"
Арахис в сахаре
Сок тыквенный
Форель с овощами
Смесь овощная вип-микс
Хлебцы гречневые
Сыр Гауда
Карачинская
Нуга с малиной и орехами
Напиток "Черноголовка" Байкал
Сахарный сироп "Клюква"
Хлебцы вафельные
Манго сушеное
Соус горчичный (майонезный)
Хлебцы ржаные
Вода с лимоном
Кофе 3 в 1(сухой продукт)
Молоко "Чудо" 2%
Сельдереевый суп
Йогурт 0,3%
Орехово-фруктовая смесь
Салат крабовый
Пепси-лайт
Подушечки "Клубника"
Сырный шарик "Картошка"
Зеленый чай (чайный напиток)
Ананас сушеный
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58