База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Медовик Ух ты, кухня - на сковороде
Грильяж в шоколаде
Кулич
Вафли творожные
Заварной крем
Пицца ПП на творож. тесте
Колбаса Боярская
Кетчук из Победы
Ежики мясные 2024
Фарш Домашний
Грудка тушеная
Капуста тушеная 2024
Рис бурый 1:2
Какао 2024
Молоко сухое
Оладьи из грудки
Греч. йогурт Теос
Блины 2024 заварные
Гречка 1:2
Красная чечевица 1:2
Чечевица красная
Печень Акашево с луком
Печень куриная Акашево
Пшеничная 170 + 700
Грудка +грибы + капуста
Соевый соус
Грудка цыпленка
Полба 1:2
Полба крупа
Кукурузная каша с молоком
Шампиньоны с луком
Рисовая каша молочная 2024
Печень куриная с луком 2024
Пшенная каша 1:2:2
Вафли советские
Желудочки с грибами
Желудочки с грубами
Каша гороховая 1:2
Вафли советские
Пшеничная каша 1:2
Желудочки с грибами, луком
творог Сарафаново
бедро цыпленка
Свинина с луком
кукурузные хлопья
Полтавская 1:4
Творог запеченный с яйцом
Грудка тушеная с луком/соев. соусом
Плов млов
торт Морковный
Пшеничная каша 1:4
Печенье Нарезное
Свинина тушеная
Капуста с яйцом
Перловая каша 1:3
Баранки
Каша Полтавская 1:3
Творож. запеканка 5%
Индейка туш. с морк/луком
творог со смет и медом
Блины заварные
Индейка с луком/морк
Каша пшеничная на воде
Торт с ябл. прослойкой
пахлава
фарш жареный
Сложная яичница овощная
Борщ говядина мало
Куриная печень с овощами
Суп гороховый с копченостями
творожное Чудо
Торт творожный на сковороде
Грудка со сливками
Пшеничная каша Артек
Шарлотка
Гречка с мясом
Манная каша
Баклажаны под сырным соусом
Картошка тушеная
Геркулес
Суп лето
Творог с медом
Пицца простая
Макароны
Суп с фрикадельками
Пицца
рыба по-польски
Вафли СМАК
Печень с луком
Запеканка творожная в СВЧ
Гематоген
Печень куриная тушеная
Рисовая каша молочная
Полба
Гречка
Кальмары с луком тушеные
Салат с брынзой
Солнце загар
Каша перловая
Окрошка
Салат айсберг
Каша пшеничная
Кофе с молоком
Запеканка творожная
Салат благородный с кунжутом
Жаренки
Печенье Цветочки СМАК
Бульон куриный
Ленивые вареники творожные
Сыр сиртаки
Салат благородный
Рис бурый варка
Рис бурый нешлифованный
Творог 5%
Кунжут семя
Хек с овощами
БАД кальций+магний+D
Салат весенний
Пикник
Ромовая баба
Сыр рокишкио
Кокосовый десерт
Смаковница
Холодец
Суп из серде с нутом
Козинак ассорти азов
Десерт творожный с шоколадом
Сырники
Птичье молоко
Суп из чечевицы
Рулет с ябл. повидлом
Пюре фрукты-творог
Пюре кабачок
Пюре говядина
Новые рецепты
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55