Дневник питания и тренировок за 14.07.2014

Даяна М.,  ну.... не всегда)))

Даяна М. написал:
Конфетка на ужин- непозволительная роскошь!

учитывая 7-часовую прогулку сегодня - очень даже позволительнаяно честно говоря. заполнять дневник тренировок лень, да и боюсь не смогу корректно это сделать, так что чисто на глаз - уж конфетку-то я раза 3 отработала. Борюсь с желанием попить чай с молоком и медом, т.к. вернулась голодная, а кушать что-то более серьезное боюсь - не смогу остановиться ((( но посмотрим, в раздумьях пока закачиваю домашние дела...