Дневник питания и тренировок за 01.09.2017

Знаю, пахлава была лишней )) но в рамках! пришел друг семьи, который не был у нас сто лет, принес наивкусняцкую пахлаву, но я незаметненько все взвесила, чтобы попасть в коридор и ни в чем себе не отказывать.

1. Пахлава все же была лишней. Не по калориям. Просто сладкое провоцирует голод, в итоге ты какбэ поел, но не наелся, ну пустые калории кароч... Сижу и хочу кусок мяса, что мне в принципе не свойственно ))) Но очевидно - чего не хватило, того и хочется - белка. Ну ок, завтра будем рулить аккуратнее.

2. Брокколи купила случайно, у нас ее крайне редко продают свежей, и я была без понятия, люблю я ее или нет. Да еще и с утра пришлось готовить бегом по наитию. И о чудо, завтрак получился просто божественным! Немного отварная с каплей сливочного масла, сверху залитая яйцом всмятку... ммм... оргазм )))

А так все прекрасно, все было вкусно, сытно, хочу сбежать от детей в ванную, намазаться масками, обтереться скрабом и побалдеть )) чего и всем желаю ))))

Ах да, всех с Днем знаний! Обожаю 1 сентября! так и прилипло ко мне с детства это предвкушение нового, желания что-то начать новое, сотворить, учиться на одни пятерки.. Люблю что-то начинать в сентябре!