База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриная грудка тушёная с помидоом, луком в соевом соусе
Салат Цезарь с курицей 200г
Лепешка кабачковая с сыром
Куриные отбивные
Филе куриное ЦБ ООО Янта
Каша овсяная Увелка яблоко-абрикос отварная
Котлеты из домашнего фарша
Самса из рисовой бумаги и домашнего фарша
Драники из картофеля
Биологически активная добавка к пище "Хром николиная"
Гнёзда Фетучини со шпинатом Fillini
Пельмени Забайкалочка Бурятские полуфабрикаты
Салат капуста, огурец, морковь
Курица тушёная
Зефир в шоколаде Королевский восторг Сладорино
Куриная запеканка с овощами в аэрогриле
Яично-шоколадный кекс с бананом
Разрыхлитель теста Royal Spices
Салат огурец с морковью
Киноа крупа отварная Националь
Омлет в аэрогриле с сыром и зелёным луком
Консервированная кукуруза десертная
Брускеты из ржаного хлебца с чесноком
Капуста тушёная с говяжьим окороком
Куриные шашлычки в аэрогриле
Соус из греческого йогурта и соевого соуса
Хлеб Бородинский
Салат из зелени и сладкого перца
Салат Фриллис в горшочке Горкунов
Куриные тефтели с булгуром
Салат с курицей, брокколи и огурцом
Овощи гриль
Салат из помидоров и огурцов
Булгур отварной
Салат брокали, огурцом и яйцом
Чечевица арабская варёная
Котлеты из куриного фарша и пекинской капусты
Сырники с черносливом и фундуком
Овощной салат
Тортик из п/ф
Омлет
Чечевица красная отварная
Отварное куриное бедро с овощами
Вафли творожные
Бедрышки куриные жареные
Пюре из полуфабриката
Сырники
Тефтели куриные
Печень говяжья тушёная
Макароны отварные
Салат грузинский
Салат
Куриная грудка тушеная с соевым соусом
Сырники
Салат огурцы с помидорами чери
Ленивые хачапури
Куриное бедро с картофелем и кабачком в духовке
Лепёшка с кабачком из рисовой муки
Куриная грудка
Салат с яйцом и зеленью
Греча отварная
Суп с курицей
Куриная грудка пекантная
Салат с морковью и огурцом
Печень с булгуром
Картофельная лепёшка
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%