| Креветки варено-мороженые | 400 г |
| Помидоры (томаты) | 230 г |
| Сыр, фета | 150 г |
| Салат | 100 г |
| Лук репчатый | 75 г |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 150 г |
| Чеснок луковица | 20 г |
| Горчица столовая | 15 г |
| Масло оливковое | 34 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 129.2 кКал | 7.67% | |
| Белки | 10.9 г | 14.34% | |
| Жиры | 8.2 г | 14.64% | |
| Углеводы | 2.9 г | 1.32% | |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
| Вода | 75 г | 3.3% | |
| Баклажаны | 700 г |
| Перец красный сладкий | 300 г |
| Лук репчатый | 75 г |
| Чеснок луковица | 30 г |
| Помидоры (томаты) | 300 г |
| Томатная паста. Консервы | 60 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Перец черный молотый | 2 г |
| Хмели-сунели | 5 г |
| Сахар-песок | 5 г |
| Сок лимонный | 10 г |
| Масло оливковое | 10 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 38.8 кКал | 2.3% | |
| Белки | 1.4 г | 1.84% | |
| Жиры | 0.9 г | 1.61% | |
| Углеводы | 6.3 г | 2.88% | |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 9.5% | |
| Вода | 88 г | 3.87% | |