РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОГО ДНЯ ВЕДЕНИЯ ДНЕВНИКА , ПРИВЕЛИ МЕНЯ К РАЗМЫШЛЕНИЯМ И УДИВЛЕНИЮ. ПОЛУЧИЛА ОТВЕТ НА СВОЙ ВОПРОС: ПОЧЕМУ ВЕС ЗА 10 ДНЕЙ НЕ УМЕНЬШИЛСЯ? (ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ). ВЫВОД: НАДО МЕНЯТЬ РАЦИОН, НЕ СОВЕРШАЙТЕ ТАКОЙ ОШИБКИ. Прикреплен дневник питания