База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
оладьи
печенье из овсяной каши
Кулич на Пасху
Оякодон
Рис с редькой и капустой
Печёночный котлеты
каша Геркулес на молоке
Бефстроганов
Хлебцы с орехами
Хлебцы
Каша Геркулес
Салат (мой с яйцами)
Каша пшённая
Печень тушёная
хлебцы щедрые
Бисквитный торт с творожным кремом
Манник
Пирог Праздничный с творогом и изюмом
Шампиньоны, фаршированные творогом
баклажанная икра
белковый творожный рулет
сушеные помидоры
куриное филе в кефире
Творог Майкопский обезжиренный
Йогурт Белый Простоквашино
Компливит Сияние
капустный салат
суп куриный с грибами и макаронами
пирожки с тыквой
манные биточки
оладьи из тыквы
рис с овощами по-китайски
глазированный сырок
Яичница-болтунья
Бигбон курица
пирог со смородиновым вареньем
каша машевая
мороженое МОЁ
гречка и пшеница с фасолью
Мороженое молочно-желейное
Каша Русский завтрак
сухие сливки Сливкин
Зерно пшеницы
овсяные хлопья Русский завтрак
запеканка из печени
кекс печём дома
каша манная
абракадабра
кабачковые оладьи
бурый рис с курицей и горохом
гречка с куриной грудкой и грибами
куриная печень с гречкой
Запеканка из куриной печени
донер
суп с клёцками
кекс в микроволновке
фруктовое пюре яблоко с лесными ягодами
Творожная пасха
кексы (куличи)
суп пюре из тыквы и сельдерея
блины спудов
блины пудов
китайские лепёшки
сибирская клетчатка
сырники диет
сырники
Тортильи
соус из грибов и щавеля
рыба жареная
черничный пирог
филе с овощами
Наршараб
сыр адыгейский
спаржа по корейски
суп с фрикадельками
фасоль по-домашнему с грибами
соевая спаржа
капуста с курицей
желе с вишней
каша овсяная
масло Rama olivio
каша из отрубей
Графские развалины
слойка с сосиской
Вафли из кабачков
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
64
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
5
52
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%