Блог
Войти
Нателла
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нателла
24.02.2015 18:42
Где искать нужные нутриенты?
Девочки, пожалуйста, подскажите мне, как новичку. Вроде где-то видела рейтинг продуктов по нутриентам. Например вижу, что недобор по Ж и У. Где посмотреть, что есть, чтобы в норму привести?
6
24.02.2015 19:26
В продуктах лидерах МЗР много всего
Нателла
24.02.2015 19:31
Limon99
, А где это? Можно ссылку? Спасибо заранее
24.02.2015 19:37
Нателла Птичка
, в новой версии -- не знаю, в старой пьедестал с цифрами 123
Нателла
24.02.2015 19:40
Limon99
, вот я, видимо, в старой видела, а тут не нахожу....
24.02.2015 19:42
Нателла Птичка
, в новой версии -- наименее продукта, а дальше лупа, звезда, следующая станция ваша
24.02.2015 19:44
Нателла Птичка
, наименее=наименование
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
9
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%