Блог
Войти
Нателла
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нателла
24.02.2015 18:42
Где искать нужные нутриенты?
Девочки, пожалуйста, подскажите мне, как новичку. Вроде где-то видела рейтинг продуктов по нутриентам. Например вижу, что недобор по Ж и У. Где посмотреть, что есть, чтобы в норму привести?
6
24.02.2015 19:26
В продуктах лидерах МЗР много всего
Нателла
24.02.2015 19:31
Limon99
, А где это? Можно ссылку? Спасибо заранее
24.02.2015 19:37
Нателла Птичка
, в новой версии -- не знаю, в старой пьедестал с цифрами 123
Нателла
24.02.2015 19:40
Limon99
, вот я, видимо, в старой видела, а тут не нахожу....
24.02.2015 19:42
Нателла Птичка
, в новой версии -- наименее продукта, а дальше лупа, звезда, следующая станция ваша
24.02.2015 19:44
Нателла Птичка
, наименее=наименование
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48