Дневник питания за 29.10.2025

Добрый вечер.

Сегодня так получилось, что очень рано проснулась. И не стала досыпать, а встала, поела и села писать функции фильтров. Мышцы ног с утра были очень тяжёлыми. Мозги тоже) Фильтры я реализовала далеко не лучшим способом, но они работают. Днём, после обеда, соображалось похуже - именно от недосыпа, но получилось доделать сортировку товаров. Так что каталоги завершены, и завтра я могу идти дальше, и заниматься историей заказов и личным кабинетом.

Еду тоже пришлось растягивать в течение дня, то есть делать более длительные перерывы, чтобы сохранить количество приемов пищи и калораж. Поэтому было голоднее обычного. Мне помогало соевое мясо с альбумином, чтобы чувствовать сытость. И вечером снова повезло с шампиньонами на скидке - слушала немного вечером вместо капусты, поэтому углеводы тоже получилось удержать, как обычно.

Гуляла сегодня два раза - утром и вечером. Вечером просто нужно было куда - то себя деть, потому что кусок работы по проекту завершила, а начинать следующий большой кусок сегодня была не готова. И Мурка спала, так что я за неё была спокойна, и родители сегодня тоже ночуют дома, поэтому непривычно шумно. Хотелось из дома. Замёрзла. Зато прогулялись, передохнула, и купила скидочные шампиньоны себе и мягкий творог Мурке, - наконец появился тот, который она любит. Я была рада и шампиньонам, и творогу) Ужин Мурка съела с творогом с удовольствием)))

А днём Мурку пришлось чуть - чуть поуговаривать приступить к еде, и я чуть не начала беспокоиться. К тому же ограничение пространства и присутствие родителей - нестандартная для неё ситуация, и я опасаюсь стресса, чтобы он не спровоцировал у Мурки болезнь. Но вроде бы пока всё хорошо. И настроение её мне нравится, встречает после прогулок, радуется, интересуется жизнью.

Пока гуляла, чувствовала сильную моральную усталость от проекта, от того, что он так долго тянется, а я непрерывно о нём думаю и забочусь. Но эти мысли, конечно, на уставшую голову. С утра, думаю, будет полегче. А до сдачи две недели, надо бы не расслабляться, но очень хочется расслабиться. И я уже нижний миниум сделала.

С родителями в этот раз пока трений не возникает. Общения с мамой я избегаю, поэтому оно по минимуму и без обид. С папой приходила поболтать с утра о работе. Важно очень, что насчёт работы я чувствую уверенность, чувствую, что всё идёт своим чередом. И крепнет уверенность, что меня не заставят идти на неподходящую мне работу. И тоже важно, что мама не придирается к моей фигуре, по крайней мере, на словах - именно потому, что отстраняюсь. Общения было сегодня только чуть - чуть, чисто о проекте и Мурке. А я чувствую, насколько хорошо не слышать слов, вызывающих панику. Слова любых людей, а тем более, мамы, всё равно влияют, сеют сомнения, вызывают эмоции, даже когда ты с ними не соглашаешься. Но внутренний стержень, то есть решения, которые я приняла и которых придерживаюсь - важнее.

Завтра после отъезда родителей планирую сходить за новым лотком для Мурки. Он уже приехал, но не хотелось лишний раз привлекать внимание, принося его сегодня домой. Жду с нетерпением.