Дневник питания за 07.09.2025

Добрый вечер.

Мурка сегодня порадовала) Аппетит хороший, и даже по калориям отлично. Несмотря на то, что днём я ей накапала на холку от блох. Тоже побаивалась, что начнет маниакально вылизываться, и пытаться холку "помыть", но нет. Я согрела капли в руках перед закапыванием, и она почти ничего не заметила. Чувствует незнакомый запах, но вылизывает, как обычно, всё тело. До холки дотянуться не пытается. Возьму на заметку, что Адвокат нам зашел.

А я вот по питанию не молодец сегодня, жру капусту целый день. По калориям получилось удержаться в рамках, но "заносит на поворотах": слишком вкусно и трудно остановиться. Поэтому и обед пришлось заменить на капусту, чтобы калории не превысить. Поаккуратнее нужно, построже к себе с перекусами.

Благодаря вчерашнему общению с ментором сегодня села и сделала домашку, за которую браться боялась. Примут или нет, пока не знаю. Смотрю следующий вебинар на курсе. И уже не чувствую себя такой растерянной в учебе: примерно представляю себе путь, по которому нужно пройти, и надеюсь достичь цели. 

В общем, весь день в борьбе с этой домашкой и прошел: утром прогулка, весь день - домашка, под вечер обошла соседние магазины, чтобы немного отвлечься от учебы.  Неожиданно увидела кабачки по хорошей скидке, купила. Дома разобрала кусочек теории. Теперь нужно проработать еще один вебинар, и постараться сегодня больше не кушать.

После комментариев под одним из моих предыдущих постов чувствовала некоторую обиду, на некоторые комментарии по поводу моего питания. Даже сначала расхотелось сюда писать. Но решила, что писать сюда буду, ведь записи мы ведем для себя. МЗР - хороший инструмент для самоконтроля. Заодно буду учиться не реагировать болезненно на чужое мнение. (а думала, что и так это умею)))