База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаски куриные
Булочка для бургера
колбаски гриль
Колбаса молочна
Пончики
Сушка
Какао 2
Семена льна
Сельдь матье
Сырный суп с грибами
котлета с кабачком и грибами
кабачок с фаршем мясным запеченый
фарш
ряженка 4%
Творог Валио 0,3%
Горький шоколад Вдохновение
Сыр творожный Натура
Хачапури
печень куриная с шампиньонами
зефир
Семга
овощи на пару
Хлеб Уральский
Сосиски молочные
Тесто слоеное дрожжевое
Слоеные корзиночки с грибами а-ля жульен
Пастила
Сыр Лайт
нагенсы
какао
Хлеб бородинский
Хек
Шоколад горький
активия йогурт
сухари
майонез легкий Кальве
сосиски
салат
конфеты Ромашка
печенье рыбка
Хлебцы
творог обезжиренный
йогурт натуральный
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62