Блог
Войти
Daria Lepina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Daria Lepina
26.03.2015 20:38
Джилиан Андерсон `Стройная фигура за 30 дней`
Девочки! Подскажите, кто занимается по этой программе Джил, как Вы записываете комплекс в дневник тренировок?
2
15
"БАРСИК"))))
26.03.2015 20:51
интенсивная аэробика.
Daria Lepina
26.03.2015 20:57
Спасибо!
Nataly М
26.03.2015 22:44
О! В нашем полку прибыло
Я тоже с ней занимаюсь.
ЛанаСвет Живая
27.03.2015 06:27
джиллиан андерсон - это вроде актриса, а тренер - джиллиан майклс )
Наталья Абикс
27.03.2015 07:33
ЛанаСвет Живая
, ОЧЕПЯТКА наверное.
Daria Lepina
27.03.2015 14:28
ЛанаСвет Живая
, Что-то на автомате написалось
Конечно же Майклс
Daria Lepina
27.03.2015 14:29
а кто уже занимается, вы прям без выходных 10 дней подряд делаете? Я вот хочу выходной устроить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55