Блог
Войти
Daria Lepina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Daria Lepina
03.05.2014 21:29
Дневник питания и тренировок за 03.05.2014
Что-то явно пошло не так с весом..((
Прикреплен дневник питания
Daria Lepina
02.05.2014 22:53
Дневник питания и тренировок за 02.05.2014
Видимо пора завтра устраивать белковый день 
Прикреплен дневник питания
 1 
 3
Daria Lepina
02.05.2014 10:47
Дневник питания и тренировок за 01.05.2014
Как же трудно контролировать себя в кафе...
Прикреплен дневник питания
Daria Lepina
30.04.2014 22:47
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
Ох и перебрала с углеводами...(
  Прикреплен дневник питания
 2
Daria Lepina
30.04.2014 08:05
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
Daria Lepina
29.04.2014 13:59
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
Прикреплен дневник питания
 1 
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Елена
2025-08-02
Калорийность: 1383 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Хлебный ржано- гречневый
Автор Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2 3
Картофель под сыром закуска
Автор Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3 3
Салат Тбилиси
Автор Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1 2
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7 121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8 106
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12 55